У каждого дня есть свой определенный ключ, узнав который можно построить не только успешную рабочую неделю, но и наладить свою жизнь в будущем.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
ПодписатьсяВ этом на личном опыте убедилась духовный практик, основатель центра саморазвития INAE SPACE и автором концепции мировосприятия Нантэ-Намар Дарина Фрейн. Имеено она начала самостоятельное постижение духовных знаний в 18 лет, и за 13 лет преобразовала отрывочные знания, видения и инсайты в полноценную концепцию мировосприятия и методику обучения.
Нантэ-намар - это система координат, дающая каждому практикующему свободу действий, свободу выбора жизненного Пути и формирующая принцип личной ответственности за свой выбор. Каждый день наполнен энергией, и имеет свой смысл. Если вы разгадаете его загадку, и сможете понять ключ дня, то каждый день будет наполнен гармонией, вы на шаг будете ближе к своим целям.
Советы Дарины Фрейн на неделю
04.06 День заполнения пустоты
Очень полезно сегодня понять, на что вы тратите свое время. Мы жалуемся, что времени не хватает, но если взять все время, потраченное на скроллинг ленты социальных сетей и сериалы, то можно отследить, что занимает время и не приносит пользы. Отслеживайте момент, когда вы погружаетесь в прокрастинацию, и тут же прекращайте этот процесс.
05.06 День невероятных историй
Если сегодня ваши друзья или знакомые, или просто случайные люди начнут делиться своими откровениями, и решат вам исповедаться, то слушайте внимательно. Даже в самой грустной истории есть интересный момент. Запомните его и пожелайте, чтобы у вас повторился именно он. Таким образом мы программируем пространство выполнять наши желания.
06.06 День победы
Над собой, разумеется. Сегодня очень кстати увидеть и оценить свои недостатки и разобраться, как их исправить. И сделайте по одному шагу - к решению каждой своей проблемы. Даже маленькие шаги сегодня дадут максимальный результат. Таким образом течение событий ускоряется и вы сможете за короткий срок решить то, что копилось годами.
07.06 День благодарности
Сегодня обязательно вспомните, кто вам помогал, поддерживал и давал верные советы. Как правило, мы многие моменты принимаем как должное, совершенно забывая, что люди, даже близкие, ничего нам не должны (если не занимали денег, разумеется). Попробуйте просто сказать спасибо, без причины или повода, и поблагодарить тех, о ком вспомните. Очень круто, если вы без причины сделаете подарок такому человеку.
08.06 День наполнения
Откуда вы черпаете энергию? Вам нравится помолчать на берегу водоема, помедитировать, прислонившись к могучему стволу старого дерева или прийти на концерт любимой группы и ощутить весь драйв и эмоции людей. Обязательно сегодня обдумайте, что - ваш источник, и проведите свой личный ритуал наполнения. Энергия, как говорится, пригодится в хозяйстве.
09.06 День очищения
Самое сложное - это изменить свое восприятие, особенно когда это касается нашего восприятия негатива. Есть очень простой способ, занимающий пару минут. Возьмите свечку “таблетку”, зажгите ее и поставьте над ней руку ладонью вниз так, чтобы ощущалось тепло. Затем подумайте о том, что и кто вас обидел, о том, что вас беспокоит. А затем резко опустите руку на огонь (это не больно:)) и скажите “очисти меня”. Негатив быстро уйдет.
10.06 День не_делания
Это крайне сложная и эффективная практика, которая помогает, как ни странно, увеличивать подуктивность и многозадачность. Выбираете один день, и не делаете ничего, что касается работы, обучения или развития. Просто отдыхаете - то есть можно пойти гулять, валяться на пляже, уехать на природу или смотреть любимый сериал залпом. Избегайте любых действий - просто отключите интернет, или телефон, если это возможно. Вот увидите, на следующий день ваша продуктивность удвоится.
