Как понять своего партнера: 5 железных правил счастливых отношений

В отношениях между мужчиной и женщиной есть свои стратегии и механизмы понимания. Психолог Карина Матковская рассказала о том, как понять своего партнера и сохранить гармоничные отношения. Читайте об этом в материале Clutch.

Осознайте, что вы разные

Расстроенная женщина много говорит, а расстроенный мужчина многозначительно молчит. Она проговаривает проблему, вдаваясь в мелкие подробности, переходя к проблемам вчерашнего дня и к проблемам возможным. Ее успокаивает процесс разговора, чего не скажешь о мужчине. Если для женщины, чтобы выговориться, нужен собеседник, то для мужчины таковым является он сам, поэтому не стоит расспрашивать его о проблеме, лучше просто оставьте его наедине с собой.

В конфликте всегда говорите только о себе и своих чувствах

Замените обвинительное: "Ты бросаешь свои вещи где попало" на "Мне обидно, что приходиться убирать за тобой вещи". Вместо: "Ты ничего не делаешь для меня!" "Я не чувствую твоей заботы". А дальше конкретизируйте, что вы вкладываете в это понятие.

Перестаньте спорить

Вы хотите победить вашу жену или девушку в споре? Хорошая стратегия, если это ваш последний день в отношениях, и она завтра исчезнет. В противном случае это глупо. Разве вы хотите жить с жалкой, потерпевшей поражение женщиной целую неделю? Если нет, попробуйте решить конфликт при помощи техники "осознанного диалога". Суть которой заключается в том, что один из вас говорит, а другой слушает и не перебивает.

Найдите в каждом дне повод для благодарности

Обращайте внимание на мелочи, которые делает ваш любимый человек. Это может быть приготовленный завтрак, выглаженная рубашка, или помощь в том, чтобы донести тяжелые пакеты из продуктового магазина. Может он или она каждый день перед сном вам чешет спинку или напоминает о важных событиях. Попробуйте вести дневник признательности, отмечая каждый день или раз в неделю то, что порадовало.

Создавайте свои правила

Такие, которые будут комфортны для вашей пары. Не сравнивайте свои отношения с чужими. Любите и принимайте себя и своего партнера и создавайте здоровые, гармоничные, ни на кого не похожие отношения.

Напомним, эксперт психологии отношений Ярослав Самойлов очень доступно рассказал о том, какие женские "фишки" больше всего привлекают мужчин.

Как сообщал Знай.ua, 5 пикантных мифов о сексе, которые давно пора разрушить.

Также Знай.ua писал, почему мужчины изменяют, и как этого избежать.