Состояние одиночества не зависит от пола или возраста. Его могут испытывать люди самых разных профессий и взглядов на жизнь. Однако такое состояние, как доказали ученые, может приносить реальный вред физическому здоровью, а не только влиять на эмоциональную сферу, как считалось раньше.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
ПодписатьсяМедики провели исследование, в ходе которого выяснили, что молодые люди более подвержены одиночеству, чем пожилые. Кроме того, они смогли определить. Что одиночество способно влиять на организм таким же образом, как и практически пачка сигарет в день. Об этом сообщает Cigna.
Исследователи провели полномасштабный опрос 20 тысяч респондентов и пришли к невероятным выводам. Наивысший уровень одиночества был отмечен у молодых людей в возрасте от 18 до 22 лет. Они набрали 48 баллов по шкале одиночества, которая была разработана и составлена Калифорнийским университетом.
При этом люди старше 72 лет набрали по шкале одиночества в среднем лишь 39 баллов. Ученые утверждают, что такое состояние негативно сказывается на здоровье человека и даже сравнили его с курением. Ежедневно угнетающее чувство одиночества приносит человеку вред такой же, как от 15 выкуренных сигарет в день. А быть может даже больший.
В исследовании утверждается, что социальные сети не влияют на чувство одиночества человека. Молодые люди, которые ежедневно используют их для общения, точно также ощущают одиночество как и те, кто не ощущает постоянной потребности в них.
Спасением от одиночества становится значительное социальное взаимодействие. Также ученые рекомендуют хорошо высыпаться, чаще проводить время с семьей. Отлично спасают от угнетающего чувства регулярные физические упражнения и отсутствие постоянной переработки.
Как сообщал ранее портал "Знай. ua" в Сети создали подборку знаков Зодиака, которые подвержены частому одиночеству.
