Стан самотності не залежить від статі або віку. Його можуть відчувати люди самих різних професій і поглядів на життя. Однак такий стан, як довели вчені, може приносити реальну шкоду фізичному здоров'ю, а не тільки впливати на емоційну сферу, як вважалося раніше.
Підпишись на наш Viber: новини, гумор та розваги!
ПідписатисяМедики провели дослідження, в ході якого з'ясували, що молоді люди більш схильні до самотності, ніж літні. Крім того, вони змогли визначити. Що самотність здатна впливати на організм таким же чином, як і пачка сигарет в день. Про це повідомляє Cigna.
Дослідники провели повномасштабне опитування 20 тисяч респондентів і прийшли до неймовірним висновків. Найвищий рівень самотності був відзначений у молодих людей у віці від 18 до 22 років. Вони набрали 48 балів за шкалою самотності, яка була розроблена й складена Каліфорнійським університетом.
При цьому люди старші 72 років набрали за шкалою самотності в середньому лише 39 балів. Вчені стверджують, що такий стан негативно позначається на здоров'я людини і навіть порівняли його з курінням. Щодня гнітюче почуття самотності приносить шкоду людині такий же, як від 15 викурених сигарет в день. А може бути навіть більший.
У дослідженні стверджується, що соціальні мережі не впливають на почуття самотності людини. Молоді люди, які щодня використовують їх для спілкування, точно також відчувають самотність як і ті, хто не відчуває постійної потреби в них.
Порятунком від самотності стає значне соціальне взаємодія. Також вчені рекомендують добре висипатися, частіше проводити час з сім'єю. Відмінно рятують від гнітючого почуття регулярні фізичні вправи і відсутність постійної переробки.
Як повідомляв раніше портал "Знай. ua" в Мережі створили добірку знаків Зодіаку, які схильні до частого самотності.
