34-летняя мама двух маленьких детишек Мария Бонд из Австралии доказала, что мамы — это просто суперлюди, которые могут успеть всё. Мария никогда не была худышкой, а потом набрала вес ещё и во время первой беременности. Затем родился второй малыш, и девушка обнаружила, что она весит уже около 90 килограммов при маленьком росте и ситуацию надо спасать.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
Подписаться"Мой рост всего 160 сантиметров, так что каждые пять килограммов на мне больше похожи на 10. Я смотрела на фотографии со свадьбы и плакала".
"На самом деле я не считаю себя особенной или исключительной, я просто хорошо организовала своё время. Но мне часто говорят, что я вдохновляю и мотивирую других".
Мария рассказала, что её обычный день начинается в 4:30. Она завтракает, делает уборку, собирает детишкам рюкзаки в детский сад, а затем бежит на часовую тренировку. В 8:30 она уже на работе, вечером забирает детей, занимается с ними — и снова тренировка, но уже дома. Никакого телевизора и тому подобного. В 10 вечера — отбой. Муж тоже помогает Марие справляться с хлопотами. Например, в выходные они вместе готовят еду на неделю.
В неделю у Бонд пять силовых тренировок и две кардио. Когда она впервые услышала про бодибилдинг, поняла, что нашла свой спорт. С тех пор Мария завсегдатай и победитель конкурсов. Она не только сбросила 40 килограммов, но и приобрела красивое рельефное тело, о котором мечтала.
"Я стиснула зубы, нашла тренера и занялась бодибилдингом. С этого момента моя жизнь уже не была прежней. Я хочу показать другим женщинам, что мы можем сделать всё это, просто нужно применить смекалку и правильно расставить приоритеты".
Ранее портал "Знай.ua" рассказывал, что травести-дива Монро показала миру свое перевоплощение.
