Совсем недавно медики выяснили, что лен и его семена замечательное средство, которое способно лечить и предупредить многие заболевания. Как известно, это растение используют не только в кулинарии, но и в медицине.

Кроме того, семена льна являются эффективным диетическим продуктом, пишет "Живи Активно".

Они содержат такие витамины как E, D, B2, B3, B4, B5, B6, B9 бета-каротин минеральные вещества. Кроме этого, в их составе есть токоферолы кальций, калий, железо, магний, цинк, селен, алюминий, марганец, хром, никель, медь, бор, йод, углеводы – 12-26%, эфирные масла – 35-45%.

Медики рекомендуют употреблять семена льна для лечения и профилактики заболеваний печени, желудочно-кишечного тракта и щитовидной железы. Также лен улучшает состояние волос и кожи, он выводит токсины из организма.

Популярные статьи сейчас
Штрафы от ТЦК вырастут вдвое: уклонистов изрядно потрясут Ощадбанк отменил ограничения для владельцев карт: что станет бесплатным Мобилизацию уравняли для всех: украинцам объявили вердикт по экономическому бронированию В Украине 60-летние больше не смогут выйти на пенсию: когда и как изменятся требования к стажу
Показать еще

Особенно полезными будут семена льна для женщин, поскольку они являются источником растительных эстрогенов – аналогов женских гормонов.

При этом медики советуют употреблять лен как средство для очистки кишечника для людей, которые постоянно на диете. Благодаря свойствам этого растения, оно мягко очищает организм и не наносит вреда здоровью человека.

Стоит отметить, что самые полезные семена льна в виде слизи. Ее применяют при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, для лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта и мочевыделительной системы, запоров, при воспалении слизистой оболочки дыхательных путей.

Семена льна содержат большое количество антиоксидантов – лигнанов, которые имеют противовирусное и антибактериальное действие.

Напомним, ранее информационный портал "Знай.ua" писал о том, что экспертам удалось доказать, что всем известная ягода имеет в составе огромное количество полезных свойств. Ученые перечислили лишь малую часть патологий, с которыми черешня может справиться в организме человека. Также черешня умеет останавливать процессы прогрессирования недугов. Выяснилось, что черешня останавливает рост опухолей, а также исцеляет атеросклероз. Ягода поможет и тем, у кого есть аллергия, подагра, артроз или же ревматизм.