Зовсім недавно медики з'ясували, що льон і його насіння чудовий засіб, який здатний лікувати і попередити багато захворювань. Як відомо, цю рослину використовують не тільки в кулінарії, але і в медицині.

Крім того, насіння льону є ефективним дієтичним продуктом, пише "Живи Активно".

Вони містять такі вітаміни як E, D, B2, B3, B4, B5, B6, B9 бета-каротин, мінеральні речовини. Крім цього, в їх складі є токофероли кальцій, калій, залізо, магній, цинк, селен, алюміній, марганець, хром, нікель, мідь, бор, йод, вуглеводи – 12-26%, ефірні масла – 35-45%.

Медики рекомендують вживати насіння льону для лікування і профілактики захворювань печінки, шлунково-кишкового тракту і щитовидної залози. Також льон покращує стан волосся і шкіри, він виводить токсини з організму.

Популярні новини зараз

Найпереробленіша з "Пацанок" Покрищук показала натуральну "красу" до операцій: "Впізнали жінку?"

Леся Нікітюк нарешті показала дитину - дівчинка дуже схожа на неї

Каменських нарешті показала дитину - дівчинка її копія, Потап щасливий: "Люблю обох"

Помер геніальний актор і сценарист Жан-П'єр Бакрі: "Онкологія не пощадила

Показати ще

Особливо корисними будуть насіння льону для жінок, оскільки вони є джерелом рослинних естрогенів – аналогів жіночих гормонів.

При цьому медики радять вживати льон як засіб для очищення кишечника для людей, які постійно на дієті. Завдяки властивостям цієї рослини, воно м'яко очищає організм і не завдає шкоди здоров'ю людини.

Варто відзначити, що найбільш корисні насіння льону у вигляді слизу. Його застосовують при виразці шлунка і дванадцятипалої кишки, для лікування захворювань шлунково-кишкового тракту та сечовидільної системи, запорів, при запаленні слизової оболонки дихальних шляхів.

Насіння льону містять велику кількість антиоксидантів – лігнанів, які мають противірусну та антибактеріальну дію.

Нагадаємо, раніше інформаційний портал "Знай.uа" писав про те, що експертам вдалося довести, що всім відома ягода має у складі величезну кількість корисних властивостей. Вчені перерахували лише малу частину патологій, з якими черешня може впоратися в організмі людини. Також черешня вміє зупиняти процеси прогресування хвороб. З'ясувалося, що черешня зупиняє ріст пухлин, а також зцілює атеросклероз. Ягода допоможе і тим, у кого є алергія, подагра, артроз або ж ревматизм.