Буквально на днях ученым Кембриджского университета из Великобритании удалось высчитать, какая доза алкоголя будет безопасной для организма человека и не повредит его здоровью. Так, благодаря исследованиям, специалисты выяснили, что максимально безвредным количеством являются 100 г чистого спирта в неделю, что приравнивается к пяти бокалам пива с крепостью 4% или же 875 мл вина крепостью 13%.

Отмечается, что исследования ученые проводили продолжительное время. Участие приняли 600 тысяч человек разной национальности из 19 стран. Главная особенность эксперимента была в том, что все участники являлись любителями спиртных напитков. Удалось установить, что в результате употребления алкоголя больше 40 тысяч человек скончались в связи с сердечно-сосудистыми заболеваниями, пишет Vladtime.

Кроме того, почти столько же человек ощутили первые симптомы опасного недуга. Ученые уверяют, что употребление спиртных напитков сверх нормы в 100 г сокращает жизнь на полгода, соответственно, принятие алкоголя дозой в 250 г – до 2-х лет. Поэтому исследователи напоминают и предупреждают, что употребление алкоголя не может приносить пользу организму, как считают многие.

Напомним, ранее информационный портал "Знай.ua" сообщал о том, что если утренняя головная боль - нередкий гость и появляется с некоторой периодичностью, есть смысл всерьез обратить на это внимание и, проанализировав несколько моментов, возможно обратиться к врачу.

По данным исследований, те, кто злоупотреблял вечером алкоголем, утром страдали от головной боли. Люди, которые потребляют "психотропы" от депрессии, тревожности и бессоницы, в большинстве случаев получают головную боль в качестве утреннего подарка от организма.

Также головная боль может появиться из-за проблем со сном – храпите, часто просыпаетесь ночью, обильно потеете во время сна и чувствуете сонливость днем. Часто такая проблема возникает из-за апноэ – временного прекращения дыхательных движений. При этом заболевании во время сна дыхание становится очень поверхностным или даже ненадолго прекращается. В таком случае человека будут мучить частые головные боли по утрам.