Передозировка кофеином: названа смертельная доза популярного напитка

Ученые выяснили, какая суточная доза кофе для человека при частом употреблении может привести к сокращению продолжительности жизни. Эти данные были получены путем экспериментов и нескольких исследований.

Вокруг кофе в медицинских кругах то и дело возникают споры. Одни доказывают смертельную опасность этого напитка, другие же описывают его полезные свойства и влияние на организм. Повышение тонуса и бодрости или инфаркт в 35 – что вас ждет после выпитого кофе? И как понять, что этого напитка слишком много в ежедневном рационе?

Группа американских медиков уверена в негативном влиянии кофеина на организм человека и даже провели интересное исследование. Научные сотрудники Университета Каролины пригласили для участия в эксперименте разных людей. Среди них были те, кто не может представить свой день без чашки кофе и те, кто равнодушно относится к этому напитку.

Исследователи заверяют, что употребление кофе имеет побочные эффекты в виде повышенного кровяного давления. Кроме того, этот напиток провоцирует выброс в кровь адреналина, который подавляет освобождение инсулина.

В ходе исследования медики пришли к выводу, что 4 чашки кофе, выпитые за сутки, способны увеличить риск преждевременного летального исхода на 50%. Для такого вывода медики сравнили показатели тех, кто активно пил кофе в обычной жизни и тех, кто делал это от случая к случаю или вовсе не употреблял его. Они сравнили показатели всех респондентов и пришли к неутешительным выводам.

Оказалось, что в группе риска смертности находились те, кто пил четыре и более чашек кофе в день. То есть опасной дозой кофе, которая увеличивает шансы на преждевременную смерть, является показатель более 4 чашек в день. Риск в сравнении с показателями безразличных к этому напитку респондентов составляет целых 56%.

Как ранее сообщал информационный портал "Знай.ua" существуют простые способы научиться разбираться в кофе. Следует знать в каких странах производят этот напиток и помнить, что его видов существует более 80, а также нужно правильно определять степени прожарки и знать, что есть разные степени помола.