Гештальт-терапевт Ирина Лешкова рассказала о том, как важно говорить со своей половинкой и не только слышать, но и слушать, что она отвечает. Читайте об этом в материале Clutch.

Правило первое: говорите о себе, а не о другом

Когда вы говорите о себе — это открытая позиция, приглашение к диалогу, а когда о другом или его действиях – нападение или обвинение. Нападение вызывает естественное желание защищаться и бить в ответ.

Правило второе: изучайте свои точки ранимости

Популярные статьи сейчас
Украинцев штрафуют за валюту: у кого могут отобрать 20% сбережений Военнообязанным дали время до 5 февраля: что нужно успеть Касается всех получателей пенсий: украинцам дали 30 дней на явку в ПФУ Наконец-то хватит на коммуналку: пенсию будут считать по новой формуле, на сколько увеличатся выплаты
Показать еще

Они есть у каждого, и их важно знать. Изучайте свои точки ранимости. Зная их, можно останавливаться, выдыхать и делать "поправку на ветер".

Правило третье: когда хотите что-то сказать, четко понимайте, зачем вы это говорите

Все, что мы говорим, мы говорим с какой-либо целью.

Если мы высказываем кому-то претензию или обиду, то хорошо бы понимать, что именно нам важно – попросить собеседника о чем-то, договориться с ним или донести свою позицию.

Правило четвертое: делайте свое послание ясным

Будьте смелее, используйте ясные послания. Вызывайте доверие собеседника.

Правило пятое: никто не умеет читать мысли

Если вы гордо ушли в себя, предоставив мужу самому догадаться, на что вы обиделись, то у вас, скорее всего, ничего не получится. Потому что он не понимает. Не потому, что не любит вас, а потому что никому не дано залезть в голову другому и прочитать его мысли.

Правило шестое: умейте слушать свои чувства

Чувства – сигнальная система организма, они сообщают о том, как вам то, что сейчас с вами происходит.

Опираясь на чувства, мы можем строить отношения так, чтобы они приносили нам радость и удовлетворение. Не игнорируйте их, а слушайте и учитывайте.

Правило седьмое: нет ничего очевидного

Вам кажется очевидным, что мужчина всегда должен звонить первым? Для вас – да, а для вашего мужчины оно дико и непонятно, потому что в его родительской семье всегда звонил первым тот, кто первым соскучился. Нет ничего очевидного, у каждого своя картина мира.

Правило восьмое: не интерпретируйте, спрашивайте

Если вам вдруг показалось, что вы догадываетесь, о чем сейчас молчит человек напротив вас, то лучше проверьте.

Правило девятое: конфликт – это не страшно

Бесконфликтных отношений не бывает. А если у вас с партнером нет конфликтов, то вы не в полноценных глубоких отношениях, а в каком-то другом процессе. Конфликт может быть не актом агрессии, а способом перейти на новый уровень отношений. Он может дать ясность и усилить взаимопонимание.

Напомним, психолог Карина Матковская рассказала о том, как понять своего партнера и сохранить гармоничные отношения.

Как сообщал Знай.ua, эксперт психологии отношений Ярослав Самойлов очень доступно рассказал о том, какие женские "фишки" больше всего привлекают мужчин.

Также Знай.ua писал, почему мужчины изменяют, и как этого избежать.