Как выяснилось, даже небольшая прибавка в весе критично влияет на продолжительность вашей жизни. Такой факт не так давно заявили ученые из Кембриджского университета, которые проделали гигантский объем работы, сравнивая данные четырех миллионов людей из Азии, Австралии, Новой Зеландии, Европы и Северной Америки.

В то же время в подборку вошли лишь те, кто никогда не курил и не страдал хроническими заболеваниями. Меньшая масса тела оказалась напрямую связана с продолжительностью жизни — даже небольшая прибавка в весе уже существенно сокращала отпущенное человеку время.

Так, обилие жировой ткани также влияет почти на все системы организма: высокое кровяное давление, гипергликемия, повышенный уровень холестерина — все это лишь малая часть смертельно опасных проблем, грозящих любителям вредной пищи.

Индекс массы тела вычисляется по формуле «вес разделить на рост (в метрах) в квадрате». К примеру, мужчина весом в 68 килограмм, и ростом 175 сантиметров, будет иметь ИМТ равным 22.2 — это нормально. ИМТ=25 будет означать излишек веса.

Популярные статьи сейчас
Все надежды только на индексацию: как в Украине изменятся пенсии в 2025 году Кабмин освободил от мобилизации 133 "важных" структуры: люди назвали это "официальной войной для бедных" Пенсионеры получат "бонус" в 500 гривен: ждать не долго "Это тупость...": украинцы в ярости из-за слов звезды "Крепостной", после удара по детской больнице
Показать еще

Женщина ростом в 1,75 см и весом в 65 килограмм будет иметь ИМТ равным 21.2, что тоже укладывается в норму. ИМТ=24 норму превышает.

Стоит отметить, что с каждым годом глобальные показатели ожирения постоянно растут. Уже сейчас 1,3 миллиарда взрослых людей страдают от лишнего веса. К сожалению, на данный момент никаких решений этой недооцененной проблемы ученые предложить не могут.

Напомним, ранее информационный портал "Знай.ua" писал о том, что есть женщины почтенного возраста, которые выглядят намного моложе своих лет. Годы будто проходят мимо. Но нередко бывает обратная ситуация - юная леди выглядит старше своего возраста.

Психологи утверждают, что язык тела красноречивее любых слов. Есть привычки, которые могут состарить кого угодно. Сутулые плечи никому не добавляют привлекательности. Более того, сутулиться вредно для здоровья. Девушки с плохой осанкой выглядят ниже, полнее и старше, чем есть на самом деле. Кажутся неуверенными в себе. Депрессивными и замкнутыми. Даже если нет никаких других проблем в фигуре или образе женщины. Сгорбленность на корню испортит впечатление.