Как выяснилось, даже небольшая прибавка в весе критично влияет на продолжительность вашей жизни. Такой факт не так давно заявили ученые из Кембриджского университета, которые проделали гигантский объем работы, сравнивая данные четырех миллионов людей из Азии, Австралии, Новой Зеландии, Европы и Северной Америки.

В то же время в подборку вошли лишь те, кто никогда не курил и не страдал хроническими заболеваниями. Меньшая масса тела оказалась напрямую связана с продолжительностью жизни — даже небольшая прибавка в весе уже существенно сокращала отпущенное человеку время.

Так, обилие жировой ткани также влияет почти на все системы организма: высокое кровяное давление, гипергликемия, повышенный уровень холестерина — все это лишь малая часть смертельно опасных проблем, грозящих любителям вредной пищи.

Индекс массы тела вычисляется по формуле «вес разделить на рост (в метрах) в квадрате». К примеру, мужчина весом в 68 килограмм, и ростом 175 сантиметров, будет иметь ИМТ равным 22.2 — это нормально. ИМТ=25 будет означать излишек веса.

Популярные статьи сейчас
Многоэтажки станут непригодными: украинцев заставят выбирать между объединением с соседями и переездом Тепло перед похолоданием: синоптики предупредили о резкой смене погоды в Украине В Украине повысили тарифы на газ: кому придется платить еще больше Розыск ТЦК закроется без уплаты штрафа: юрист объяснил, что для этого нужно
Показать еще

Женщина ростом в 1,75 см и весом в 65 килограмм будет иметь ИМТ равным 21.2, что тоже укладывается в норму. ИМТ=24 норму превышает.

Стоит отметить, что с каждым годом глобальные показатели ожирения постоянно растут. Уже сейчас 1,3 миллиарда взрослых людей страдают от лишнего веса. К сожалению, на данный момент никаких решений этой недооцененной проблемы ученые предложить не могут.

Напомним, ранее информационный портал "Знай.ua" писал о том, что есть женщины почтенного возраста, которые выглядят намного моложе своих лет. Годы будто проходят мимо. Но нередко бывает обратная ситуация - юная леди выглядит старше своего возраста.

Психологи утверждают, что язык тела красноречивее любых слов. Есть привычки, которые могут состарить кого угодно. Сутулые плечи никому не добавляют привлекательности. Более того, сутулиться вредно для здоровья. Девушки с плохой осанкой выглядят ниже, полнее и старше, чем есть на самом деле. Кажутся неуверенными в себе. Депрессивными и замкнутыми. Даже если нет никаких других проблем в фигуре или образе женщины. Сгорбленность на корню испортит впечатление.