Як з'ясувалося, навіть невелика надбавка у вазі критично впливає на тривалість вашого життя. Такий факт не так давно заявили вчені з Кембріджського університету, які виконали величезний обсяг роботи, порівнюючи дані чотирьох мільйонів людей з Азії, Австралії, Нової Зеландії, Європи і Північної Америки.

У той же час в добірку увійшли лише ті, хто ніколи не курив і не страждав хронічними захворюваннями. Менша маса тіла виявилася безпосередньо пов'язана з тривалістю життя — навіть невелика надбавка у вазі вже істотно скорочувала відведений людині час.

Так, велика кількість жирової тканини також впливає майже на всі системи організму: високий кров'яний тиск, гіперглікемія, підвищений рівень холестерину — все це лише мала частина смертельно небезпечних проблем, що загрожують любителям шкідливої їжі.

Індекс маси тіла обчислюється за формулою «вага розділити на зріст (у метрах) в квадраті». Приміром, чоловік вагою 68 кілограмів і зростом 175 сантиметрів, буде мати ІМТ рівним 22.2 — це нормально. ІМТ=25 означатиме надлишок ваги.

Популярні новини зараз
Гороскоп на 28 листопада: як провести четвер із вигодою та не "наламати дров" Новорічні канікули затягнуться аж на місяць: чому школи не готові до навчання Сніг та морози до -15°: українців попередили про найхолоднішу зиму за останні роки Більше жодних пільг: пенсіонерів змусять платити податок на землю
Показати ще

Жінка зростанням в 1,75 см і вагою 65 кілограмів буде мати ІМТ рівним 21.2, що теж вкладається в норму. ІМТ=24 перевищує норму.

Варто відзначити, що з кожним роком глобальні показники ожиріння постійно зростають. Вже зараз 1,3 мільярда дорослих людей страждають від зайвої ваги. На жаль, на даний момент ніяких рішень цієї недооціненої проблеми вчені запропонувати не можуть.

Нагадаємо, раніше інформаційний портал "Знай.uа" писав про те, що є жінки поважного віку, які виглядають набагато молодше своїх років. Роки ніби проходять повз. Але нерідко буває зворотна ситуація - юна леді виглядає старше свого віку.

Психологи стверджують, що мова тіла красномовніше будь-яких слів. Є звички, які можуть зістарити кого завгодно. Сутулі плечі нікому не додають привабливості. Більш того, сутулитися шкідливо для здоров'я. Дівчата з поганою поставою виглядають нижче, повніше і старше, ніж є насправді. Здаються невпевненими у собі. Депресивними і замкнутими. Навіть якщо немає ніяких інших проблем у фігурі або образі жінки. Сгорбленість на корені зіпсує враження.