Американские ученые доказали, что человек чаще всего поглощает вредную пищу именно на рабочем месте. Передает Clutch.

В США провели исследование, согласно которому есть на рабочем месте оказалось опасно для здоровья. Обычно офисные работники поглощают еду, переполненную солью и быстрыми углеводами, поэтому они сильнее склонны к полноте. Ученые считают, что у работников всегда должен быть доступ к здоровой пище.

«Наши результаты говорят о том, что пища, которую люди могут достать на работе, не соответствуют диетическим рекомендациям», — рассказывает соавтор исследования Стивен Онуфрак, эпидемиолог из Центров контроля и профилактики заболеваний. Результаты исследования были представлены на ежегодной конференции Американского общества питания, проходившей в Бостоне.

Популярные статьи сейчас
Многочасовые очереди в ТЦК отменяются: в "Резерв+" заработала долгожданная функция Пенсионерам приготовили доплаты: кто получит надбавку к пенсии более 2 тысяч гривен Не напутайте с показаниями счетчиков в этом месяце: Нафтогаз обратился к украинцам Есть условие, вводят лимит на 30 дней: что будет с тарифом на свет с 1 декабря
Показать еще

Рецепиентами оказались 5 222 работника. Ученых интересовало то, что люди могут проиобрести в офисных автоматах, столовой, и какую еду могут получить бесплатно. Кроме того, под микроскопом оказались блюда, подаваемые на корпоративах.

Список самых вредных продуктов на рабочем месте:

• напитки — кофе, обычные сладкие газированные напитки с огромным количеством сахара, вода, чай, диетические напитки;

• сэндвичи;

• пицца и картофель-фри;

• печение и пирожные.

Оказалось, что средний американец употребляет на рабочем месте 1 300 каллорий, из них 70% припадает на бесплатную еду от компании. Когда работник проводят более половины часов бодрствования на работе, он вынужден есть нездоровую пищу, получать "пустые" калории без питательной ценности, отмечают ученые.

Эксперты планируют создать специальный программы здорового питания для работников офиса.

Как ранее сообщал портал "Знай.ua", кто из нас не любит хорошо поспать? Но, оказывается, слишком долгий сон может быть так же опасен для организма, как недосып.

Недавнее исследование, опубликованное в журнале BMC Public Health, прямое этому доказательство. Оно показало, что долгий или короткий сон может привести к различным проблемам здоровья, таким как высокое кровяное давление или повышенный уровень холестерина.

Команда из Медицинского колледжа Сеульского национального университета, которая проводила исследование, проанализировала данные 133 608 корейских мужчин и женщин в возрасте от 40 до 69 лет.