Лауреат Нобелевской премии, назвала пять легких способов замедлить старение.

Об этом сообщает Страна.ua

Специалист основывалась на своей научной работе по теории старения.

Во-первых, Блэкберн рекомендует справиться со стрессом. В своем исследовании она изучала поведение матерей, воспитывающих детей с аутизмом и другими хроническими заболеваниями.

Она обнаружила, что в более стрессоустойчивых женщин теломеры укорачивались значительно медленнее.

Популярные статьи сейчас
Масштабное мартовское повышение пенсий: 2300 получат не все Штрафы за дрова: украинцам подсказали, как избежать наказания за древесину в своем дворе Украинцам приготовили новые выплаты: кто будет получать 4500 грн ежемесячно Доллары с "заначки" могут разочаровать: начали действовать новые правила обмена валюты
Показать еще

Во-вторых, ученый советует медитировать. По ее данным, люди, медитировать по 12 минут в день в течение двух месяцев, смогли замедлить изменение теломеров.

Также Блэкберн считает важным больше общаться с соседями, вступить в брак и завести друга на всю жизнь. Кроме того, специалист рекомендует зарабатывать деньги.

Ее исследование показало, что у людей с более высокими доходами теломеры чаще бывают длиннее.

Омоложения кожи.

Напомним, ранее портал "Знай.ua" сообщал, что ученые нашли дешевый секрет омоложения.