Лауреат Нобелівської премії, назвала п'ять легких способів уповільнити старіння.

Про це повідомляє Страна.ua

Спеціаліст грунтувалася на своїй науковій роботі по теорії старіння.

По-перше, Блекберн рекомендує впоратися зі стресом. У своєму дослідженні вона вивчала поведінку матерів, які виховують дітей з аутизмом та іншими хронічними захворюваннями.

Вона виявила, що у більш істресостійкими жінок теломери коротшали значно повільніше.

Популярні новини зараз

Найпереробленіша з "Пацанок" Покрищук показала натуральну "красу" до операцій: "Впізнали жінку?"

На Хмельниччині безстрашний маршрутник схопив злочинця просто в салоні: куди зібрався?

Льоша Тригубенко вперше після "Холостячки" з'явився з дівчиною: блондинка з великими очима

Волочкова голяка пірнула в крижану воду, навіть банні віники не витримали ці форми
Показати ще

По-друге, вчений радить медитувати. За її даними, люди, медитувати по 12 хвилин в день протягом двох місяців, змогли уповільнити зміна теломер.

Також Блекберн вважає важливим більше спілкуватися з сусідами, вступити в шлюб і завести одного на все життя. Крім того, фахівець рекомендує заробляти гроші.

Її дослідження показало, що у людей з більш високими доходами теломери частіше бувають довшими.

Омолодження шкіри.

Нагадаємо, раніше портал "Знай.ua" повідомляв, що вчені знайшли дешевий секрет омолодження.