Как сообщает Clutch.ua известный украинский психолог Наталья Холоденко поделилась, на каких принципах строятся отношения и как понять, что они зашли в тупик.
Самообман – это способ защититься от мучительной правды. Почему мы так любим лгать самим себе и как можно это побороть? В своем микроблоге звездный тренер личностного роста Наталья Холоденко объяснила, как перестать искать оправдания и все время обманыватся.

«Расставаться трудно не с людьми, а с иллюзиями отношений. Часто они приходят в виде оправданий «если бы не было таких обстоятельств, то тогда бы»… или «вот нужно просто подождать»… или «я важна, просто он/она выразить не может»… Увы, но это самообман. Кому ты нужен — это чувствуется, это озвучивается и происходят соответственные вполне простые поступки. Сколько бы не тратилось ресурса на развитие отношений, если они не нужны в равной степени двоим сторонам — это тупик. Тот, для кого ты на желательных, но не обязательных позициях в жизни имеет право тебя недостаточно любить, хотеть видеть, обнять, поддерживать… Просто не хочется верить. Поэтому в ход идут придумывания объяснений, почему не так и не сейчас.

Если вы не подарок в жизни, для человека, который вам дорог — нужно это признать. Повторить себе сто раз, что никогда и ничего не будет как ты это видишь. И даже вариаций на тему — их тоже не будет. Сделай все, что от тебя зависит, но не отрицай реальность», — учит Наталья Холоденко.

Также психолог рассказала о «правильных» отношениях и о том, почему обязательно встретится подходящий человек: «Отношения должны строиться на совместных усилиях, удовольствии, потребности друг в друге. Любые попытки «любить за двоих», «дружить за двоих», «работать за двоих» — это жестоко, прежде всего по отношению к себе же. Поэтому важно наблюдать и осознавать, что если ты играешь в одни ворота, то чуда все равно не произойдет. Выдыхая отпускаем." -добавила Наталья.

Как ранее рассказывал "Знай.ua" почему стоит делить ресторанные порции пополам, зачем класть вилку на стол после каждого кусочка и как перестать набрасываться на любимые десерты, и фастфуд. Наш мозг — самый большой эгоист в мире. Он ленивый, боится дискомфорта и думает только о себе. Именно его прихоти заставляют нас проводить вечера, лежа на диване за просмотром сериалов, уплетая кексы и мороженое. К счастью для нас, мозг легко обмануть.