Ведущий "Кохання на виживання" Олег Кензов не понаслышке знает, насколько важно мужчине уметь готовить. У него есть маленькая дочь от первого брака Эвелина. Телеведущий часто забирает ее к себе на выходные и радует полезными завтраками, на приготовление которых уходит не больше 15 минут. Об этом сообщает пресс-служба Нового канала.

Олег Кензов, Новый канал

Творожный омлет

Ингредиенты:

  • молоко – 0,5 ст.;
  • яйцо – 2-3 шт.;
  • соль – по вкусу;
  • сливочное/растительное масло;
  • творог – 100г.

Способ приготовления:

1. Сначала разомните творог с помощью вилки, чтобы не было больших комочков. Вбейте туда яйца и все тщательно перемешайте.

Популярные статьи сейчас

Эллерт в бытовухе оказался полным ленивцем, у Мишиной сдали нервы: "Ничего не делает"

Бывшая Александра Пономарева раскрыла неожиданный секрет: "Мы с его женой - подруги"

Бывший партнер "Холостячки" Мишиной признался, что нуждается в помощи: "Прощайте"

Главное за ночь: "бегство" Виктора Павлика и Репьяховой, ЧП в самолёте, Полякова без волос и загадочная гибель украинки

Показать еще

2. Влейте молоко, немного посолите и снова перемешайте.

3. Смажьте разогретую сковороду маслом и влейте туда омлет. Готовить на маленьком огне с накрытой крышкой.

Творожные бутерброды

Ингредиенты:

  • батон;
  • творог;
  • холодная вода – 50 г;
  • петрушка;
  • соль – по вкусу;
  • зеленый лук.

Способ приготовления:

1. Сначала разомните творог с помощью вилки, влейте туда немного воды и все перемешайте.

2. Нарежьте петрушку и зеленый лук. Всыпьте зелень в творог и снова перемешайте. Посолите массу по вкусу.

3. Намажьте ее на хлеб и подавайте к утреннему чаю.

Фруктовый салат

Ингредиенты:

  • бананы;
  • яблоки;
  • клубника;
  • сок лимона;
  • творожок.

Способ приготовления:

1. Выбранные фрукты порежьте кубиками. Чтобы яблоко и банан не потемнели, сбрызните их соком лимона.

2. Заправьте салат сладким творожком и подавайте на стол.

Обязательно подпишись на наш канал в Viber, чтобы не пропустить самое интересное

Напомним, как быстро приготовить сырную лепешку с зеленью.

Как сообщал портал "Знай.uа", для читателей составили 5 диетических рецептов из кабачков.

Также "Знай.uа" писал, как приготовить малосольные огурцы без консервации.