Ученые из Ливерпульского университета нашли идеальный диетический продукт, который не только помогает избавиться от лишних килограммов, но и подтягивает кожу после похудения.

Речь идет об обычных вареных яйцах. Многие на диете отказываются от них, ведь яйца содержат холестерин. И зря.

Специалисты провели эксперимент при участии 450 человек. Добровольцев разделили на две группы.

Первая три месяца сидела на низкокалорийной диете без яиц, а вторая – на таком же рационе, но каждый день съедала по два яйца.

Через три месяца результат у всех добровольцев был одинаковый. Все сбросили до 4,5 килограммов.

Популярные статьи сейчас
Перерасчет пенсий в 2026 году: кому увеличат выплаты и насколько 5 дат рождения, которых боятся даже психотерапевты: эти люди не прощают и не забывают Пенсионеров заставят выбирать: получать зарплату или пенсию ТЦК дали 7 дней: кого мобилизуют даже с отсрочкой или броню
Показать еще

Кроме того, медики обнаружили, что уровень холестерина в крови у подопытных тоже снизился одинаково. Это доказывает, что яйца можно спокойно употреблять на диете.

Ранее информационный портал "Знай.ua" сообщал, как пережить жару и похудеть за неделю.