Бывает так, что даже многочасового сна оказывается недостаточно для того, чтобы кожа с утра выглядела свежей, а лицо не было "помятым". Специалисты объясняют, почему так происходит.

Причина первая: трение о подушку. Кожа лица за ночь теряет влагу – обезвоживаются верхние слои, и это естественный процесс. Усугубляет дело работающее отопление. Из-за того, что сохнущая кожа лица трется во время сна человека о подушку, легче образуются заломы и складки, проступают морщинки.

Причина вторая: неподходящая поза во сне. Если внимательно приглядеться к лицу, можно понять, на каком боку человек проводит больше времени во сне – с этой стороны кожа быстрее подвергается обвисанию и оказывается склонна к морщинам. Также из-за позы во сне лицо может отекать или сминаться о подушку. Запомните: спать на животе вредно для внешности.

Причина третья: горизонтальное положение тела во время сна. В то время, как поверхность кожного покрова сохнет, средние и нижние слои кожи ночью начинают излишне насыщаться влагой из-за того, что человек находится в горизонтальном положении. Следствие этого – припухшие веки, одутловатость лица. Еда и питье на ночь ухудшают сию картину.

Популярные статьи сейчас
"Нафтогаз" разрешил украинцам самим делать очень важную справку: можно сэкономить неделю "Уклонисты прячутся в городах": капитан ВСУ рассказал, кого мобилизуют на фронт Касается всех владельцев газовых котлов: "Газсети" сделали важное предупреждение В декабре пенсионерам подбросят деньжат: кто и сколько получит
Показать еще

Причина четвертая: естественная бледность. Ночью в организме сужаются подкожные сосуды, поэтому наутро лицо выглядит бледнее обычного. На таком фоне любые несовершенства кажутся более заметными. По этой причине не нужно после сна давить прыщики или бороться с раздражением, – вполне вероятно, что пройдет немного времени, и все станет гораздо менее заметным или невидимым.

Причина пятая: психологическая. Специалисты утверждают, что утром человек склонен более пристрастно и критично оценивать внешность, поскольку день только начался, и других объектов отвлечения пока нет.

Ранее портал "Знай.ua" сообщал о простых способах, которые помогут избавиться от утренней сонливости. Проблема длительного пробуждения известна каждому. Утром, особенно в рабочий день, когда проснуться нужно пораньше, покидать уютную постель ну никак не хочется. Можно ли научиться быстро просыпаться по утрам?

8 простых способов наконец-то выспаться