Буває так, що навіть багатогодинного сну виявляється недостатньо для того, щоб шкіра з ранку виглядала свіжою, а обличчя не було "пом'ятим". Фахівці пояснюють, чому так відбувається.

Причина перша: тертя об подушку. Шкіра особи за ніч втрачає вологу – зневоднюються верхні шари, і це природний процес. Ускладнює справу працюче опалення. Через те, що всихаюча шкіра обличчя треться під час сну людини об подушку, легше утворюються заломи і складки, проступають зморшки.

Причина друга: невідповідна поза уві сні. Якщо уважно придивитися до обличчя, можна зрозуміти, на якому боці людина проводить більше часу у сні – з цього боку шкіра швидше піддається обвисанню і схильна до зморшок. Також через пози уві сні обличчя може набрякати або м'ятися об подушку. Запам'ятайте: спати на животі шкідливо для зовнішності.

Причина третя: горизонтальне положення тіла під час сну. В той час, як поверхня шкірного покриву сохне, середні і нижні шари шкіри вночі починають надмірно насичуватися вологою з-за того, що людина перебуває в горизонтальному положенні. Наслідок цього – припухлі повіки, одутлість обличчя. Їжа і напої на ніч погіршують цю картину.

Популярні новини зараз
Нова війна, тепер космічна: астрономи розповіли, як НЛО прилетять боротися за воду Нові тарифи на воду для трьох категорій споживачів: як зміняться платіжки Що насправді роблять контролери з вашими лічильниками: чого боятися, а чого не варто Оля Полякова дізналася, що вагітна після розлучення: як насправді з'явився Буряковський
Показати ще

Причина четверта: природна блідість. Вночі в організмі підшкірні судини звужуються, тому на ранок обличчя виглядає блідіше звичайного. На такому тлі будь-які недосконалості стають більш помітними. З цієї причини не потрібно після сну видавлювати прищики або боротися з роздратуванням, – цілком ймовірно, що пройде трохи часу, і все стане набагато менш помітним або невидимим.

Причина п'ята: психологічна. Фахівці стверджують, що вранці людина схильна більш ретельно і критично оцінювати свою зовнішність, оскільки день тільки почався, і інших об'єктів для відволікання поки немає.

Раніше портал "Знай.uа" повідомляв про прості способи, які допоможуть позбутися від ранкової сонливості. Проблема важкого пробудження відома кожному. Вранці, особливо в робочий день, коли потрібно прокинутися раніше, покидати затишну постіль ну ніяк не хочеться. Тож як навчитися швидко прокидатися вранці?

8 простих способів нарешті виспатися