Как лечить простуду: медики развеяли популярные мифы

Безусловно, больше всего мы болеем зимой. Именно в этот период мы чаще всего обращаемся к народной медицине, чтобы быстро привести себя в порядок.

Об этом сообщает "24 Канал".

Стоит отметить, что не все известные и популярные методы лечения действенные и смогут вам помочь.

Эхинацея и мята

Эхинацея - это растительный препарат, часто используется для лечения простуды. Многие считают, что растения могут укрепить иммунную систему и уменьшить серьезность или продолжительность простуды. Но, несмотря на ее популярность, некоторые недавние исследования показали, что эхинацея при простуде бесполезна.

Действительно, эхинацея оказывает положительное влияние на иммунную систему, так как увеличивает число лейкоцитов и повышает активность других свободных клеток. Но, с другой стороны, эти эффекты, как оказалось, недостаточны при борьбе с простудой.

Витамин С

Существует мнение, что пить витамин С нужно в качестве профилактики простуды. Однако, витамин С не защищает от простуды, но может сократить продолжительность болезни. Только для этого нужно принять 8 таблеток витамина С по 1000 мг.

Глинтвейн

Когда вы болеете, горячие алкогольные напитки только вредят, ведь они снижают и нарушают работу иммунной системы. Поэтому лучше пейте горячий чай с той же мятой. По крайней мере, этот напиток вам не повредит.

Простуда, грипп и ОРВИ. Как различать и что делать?