Йога, медитация и натуральные маски – узнай, какими еще секретами красоты обладает одна из самых красивых манекенщиц мира!
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
ПодписатьсяОб этом сообщает портал Clutch
Уход за волосами
“Во время фотосессий мои волосы постоянно подвергаются воздействию горячих укладочных средств, поэтому я пользуюсь масками с интенсивным увлажнением. Помимо этого, я постоянно использую натуральные масла. Мой любимый рецепт прост: в равных пропорциях смешиваю кокосовое и аргановое масло, затем наношу эту смесь на волосы и иду спать”.
Макияж
“Must-have моей косметички – розовая вода, бальзам для губ, эфирное масло и хороший увлажняющий крем. Мне очень нравится экспериментировать с мейком, но на красной дорожке, как правило, меня можно встретить с красными губами или со стрелками. Это смело и гламурно”.
Расслабление
“Привести мысли в порядок и расслабиться мне помогают йога и медитация. Кроме этого, я практикую дыхательные упражнения, они позволяют мне быстро расслабиться и почувствовать легкость”.
Спорт
“Мне нравится смешивать различные виды спорта. В моем графике всегда найдется место для бокса, йоги и плавания. Когда оказываюсь в Нью-Йорке, то посещаю тренировки на сопротивление”
Подготовка к съемкам
“Перед фотосессиями я, как правило, снижаю потребления соли и различных соусов, пью как можно больше полезных коктейлей, добавляю в рацион коллаген, антиоксиданты и фрукты. Это позволяет быстро привести кожу в норму”.
Секрет энергичности
“Я перестала употреблять кофе. Честно говоря, это было непросто для меня. Но теперь я себя ощущаю гораздо более энергичной без дополнительных стимуляторов. Еще одно правило, которое я взяла за основу – избегать употребления продуктов на основе пшеницы”.
Перекус
“Когда я путешествую, у меня всегда есть с собой бразильские и миндальные орехи. Иногда вместо орехов я употребляю белковые батончики или фрукты, а сейчас у меня в сумке лежит банан”.
Как ранее сообщал портал "Знай.ua", Кардашьян решила избавится от ягодиц
