Экс-холостячка раскрыла секрет стройности. Как вам метод

Бывшая участница "Холостяка" рассказала, как ей удается поддерживать себя в форме и при этом не истязать собственный организм. Женщина раскрыла свои маленькие хитрости.

Роза Аль-Намри заявила о себе на телевидении в качестве участницы шоу "Холостяк". После ее участия она стала ведущей пост-шоу "Как выйти замуж". И зрители заметили метаморфозы, которые с ней произошли. Девушка начала стремительно набирать вес.

А потом так же стремительно вернулась к своему, по ее же мнению, идеальному весу. Розе помогает поддерживать стройность режим питания, отсутствие переедания и ежедневное выполнение упражнения планка.

Однако недавно ее стройность оказалась под угрозой. Дело в том, что Роза стала ведущей нового интересного шоу "Світами за скарбами". Формат передачи предполагает, что ее участники проходят квест в различных уголках мира. Ведущая, само собой, всюду сопровождает своих подопечных.

И этот момент постоянного пребывания в пути очень озадачил девушку. Долгая командировка – это увлекательно, однако держать себя в форме в поездке очень серьезное испытание. Но Роза нашла, чем себя мотивировать. Она дала обещание самым близким друзьям.

"Три месяца назад я поспорила с друзьями, что не поправлюсь за этот период. А я, наоборот, похудела", - замечает Роза.

Особенно губительны для фигуры ненормированный рабочий день и отсутсвие режима. Именно из-за этих факторов в поездках многие набирают несколько лишних килограмм. Однако Розе удалось этого избежать и она даже придумала несколько своих хитростей, которые помогают ей в поезках.

Ведущая действительно переживала из-за набора лишнего веса в поездке. К тому же первой остановкой была Италия, в которой невозможно удержаться от пиццы и пасты.

Роза смогла взять себя в руки и начала заниматься спортом, чтобы быть в форме. И все это вопреки неимоверной усталости на работе. Также девушка ни при каких обстоятельствах не позволяет себе есть на ночь. Вот и все тайны.

Как ранее сообщал портал "Знай.ua", на проекте "Холостяк" впервые появилась белая роза.