Американская актриса, мать двоих детей Ева Мендес поделилась своими секретами хорошей формы и отличного самочувствия.

Просто добавь воды

Звезда каждоеи утро выпивает стакан воды с лимоном натощак, что позволяет ее организму быстрее вывести токсины и ускорить обмен веществ.

Спорт

Также актриса не забывает и о физических нагрузках. Она предпочитает интервальные тренировки: кардиозанятия, работу на тренажерах и упражнения для трех различных частей тела с глубокой проработкой мышц. Селебрити считает, что это помогает быстро привести тело в порядок.

Популярные статьи сейчас

Красавица-жена Влада Ямы покорила стройной фигурой, настоящая пантера: "Одного недостаточно"

Жизнь маленькой украинки повисла на волоске, родители умоляют о помощи: "Спасите нашу Викусю"

В храме Тернопольщины икона Божьей Матери заплакала, как живая женщина: кадры чуда

Владелица элитной школы раскрыла правду о детях Зеленского: "Постоянное давление"

Показать еще

Мендес занимается регулярно, три-пять раз в неделю минимум по часу.

Пища

Ева считает, что ее секрет силы – это протеин. На завтрак она есть яичницу с поджаренным хлебом. Также предпочитает рис и рыбу.

Ранее информационный портал Знай. ua сообщал, что Ферги заинтриговала новым альбомом.