Американська актриса, мати двох дітей Єва Мендес поділилася своїми секретами хорошої форми і відмінного самопочуття.

Просто додай води

Зірка кожен ранок випиває склянку води з лимоном натщесерце, що дозволяє організму швидше вивести токсини і прискорити обмін речовин.

Спорт

Також актриса не забуває і про фізичні навантаження. Вона обирає інтервальні тренування: кардіозаняття, роботу на тренажерах і вправи для трьох різних частин тіла з глибокою обробкою м'язів. Селебріті вважає, що це допомагає швидко привести тіло в порядок.

Популярні новини зараз

Надя Дорофєєва в сміливому монокіні похвалилася шикарною фігурою на яхті

Кума Дзідзьо Оля Цибульська перевдяглася у школярку: "Тобі сподобається, обіцяю"

Андрій Данилко похвалився неабияким досягненням - Вєрка Сердючка стала найкращою

"Животик вже не приховати", - Потап показав фігуру Насті Каменських у купальнику

Показати ще

Мендес займається регулярно, три-п'ять разів на тиждень мінімум годину.

Їжа

Єва вважає, що її секрет сили – це протеїн. На сніданок вона їсть яєчню з підсмаженим хлібом. Також любить рис і рибу.

Раніше інформаційний портал Знай. ua повідомляв, що Фергі заінтригувала новим альбомом.