Жена украинского актера Дмитрия Ступки, телеведущая Полина Логунова постоянно поражает поклонников своей стройной фигурой.

Несмотря на то, что почти год назад девушка впервые стала мамой, ее точеной фигуре могут позавидовать многие. 29-летняя Полина Логунова рассказала, что ей помогло сбросить лишние килограммы.

Сейчас Логунова весит 55 килограмм при росте 170 см. Полина отмечает, что она не сторонница диет. И, чтобы вернуть себе дородовую форму, она не прилагала никаких усилий.



"В еде я ни в чем себя не ограничивала, я просто выровняла гормональный фон, и у меня мой вес стал соответствовать тому, как я питаюсь", - сказала Полина.

После того, как жене Ступки удалось быстро похудеть, многие девушки начали спрашивать у нее, как она достигла таких результатов, и она решила заняться тренингами, на которых делится своим опытом.



На тренировках звезда рассказывает, как нужно питаться для снижения веса.

"У меня был прекрасный наставник, я проходила много лет назад программу по питанию Натальи Самойленко, я считаю ее лучшим диетологом Украины. Она составила для меня систему питания, после чего я начала разбираться в продуктах и ​​вывела для себя формулу здорового питания", - рассказала

Полина полностью поменяла время еды.

"Вечером я им только белок в виде морепродуктов и овощи, в основном зеленые. Если раньше вечером это могла быть тыква с морковью, то сейчас тыкву с морковью - до четырех", - добавила девушка.

Что касается сладкого, то его Полина не ест. Она использует только сладкие фрукты.

Однако далеко не всем украинцм, в частности мужчинам, нравится ее нынешний вид. Большинство из них считает, что она слишком плоская и выглядит не естественно, и женщину такая худоба портит.
Последние фотографии Полины Логуновой вызвали резкую критику относительно внешнего вида, который пользователи сети назвали "перебором".

Популярные статьи сейчас

40-летняя верующая прыгнула в прорубь и не выплыла - на глазах у детей и всей семьи: "Просто снесло течением..." 

Татьяну Песик из "Женского квартала" не узнали в реальной жизни, но она нашла "оправдание": "Внутренняя красота это основное"

70-летний папа не хоронит двухмесячную малышку уже неделю: хочет "поселить" в могилу к бабушке

Те самые кадры с Тиной Кароль, когда звезда вышла на сцену после новости о гибели любимого: "Это не конец..."

Показать еще

Как сообщал портал "Знай.ua", Логунова в соцсети похвасталась результатами своих тренировок в спортзале и показала стальной пресс. Однако ее внешний вид напугал поклонников.