Дружина українського актора Дмитра Ступки, телеведуча Поліна Логунова постійно вражає шанувальників своєю стрункою фігурою.

Незважаючи на те, що майже рік тому дівчина вперше стала мамою, її витонченої фігурі можуть позаздрити багато. 29-річна Поліна Логунова розповіла, що їй допомогло скинути зайві кілограми.

Зараз Логунова важить 55 кілограм при зрості 170 см. Поліна зазначає, що вона не прихильниця дієт. І, щоб повернути собі допологову форму, вона не докладала жодних зусиль.



"У їжі я ні в чому себе не обмежувала, я просто вирівняла гормональний фон, і у мене моя вага став відповідати тому, як я харчуюся", - сказала Поліна.

Після того, як дружина Ступки швидко скинула вагу після пологів, багато дівчат почали питати у неї, як їй це вдалося, і вона вирішила зайнятися тренінгами, на яких ділиться своїм досвідом.



На тренуваннях зірка розповідає, як потрібно харчуватися для зниження ваги.

"У мене був прекрасний наставник, я проходила багато років тому програму з харчування Наталії Самойленко, я вважаю її найкращим дієтологом України. Вона склала для мене систему харчування, після чого я почала розбиратися в продуктах і вивела для себе формулу здорового харчування", - розповіла

Поліна повністю поміняла час вживання їжі.

"Увечері я їм тільки білок у вигляді морепродуктів і овочі, в основному зелені. Якщо раніше ввечері це могла бути гарбуз з морквою, то зараз гарбуз з морквою - до чотирьох", - додала дівчина.

Що стосується солодкого, то його Поліна не їсть. Вона використовує тільки солодкі фрукти.

Однак далеко не всім українцям, зокрема чоловікам, сподобався її теперішній вигляд. Більшість із них вважає, що вона занадто пласка і виглядає не природно, і що жінку така худорлявість псує.

Популярні новини зараз

Могилевська блиснула оголеним торсом на шоу "Маска": "40 сантиметрів, між іншим"

Аліна Гросу виявилася Трояндою з "Маски", українці не вірять очам: "Коли здогадалися?"

Ощадбанк заявив про знищення карт українців: "Було прийнято рішення про призупинення"

Дружина Дзідзьо розкрила правду про стосунки чоловіка з кумою Цибульською: "Це образливо"

Показати ще

Останні світлини Поліни Логунової викликала різку критику щодо зовнішнього вигляду, який користувачі мережі назвали "перебором".

Як повідомляв портал "Знай.ua", Логунова в соцмережі похвалилась результатами своїх тренувань у спортзалі та показала сталевий прес. Однак її зовнишній вигляд налякав шанувальників.