Как избавиться от выпирающего низа живота перед Новым годом: способ без спорта и изнуряющих диет

Каждую девушку хоть раз волновала проблема выпирающего животика. Мы-то знаем, что это комочек нервов, который имеет практически каждая, но это не объяснишь атласным приталенным нарядам, которые его еще и подчеркивают.

Так как близится новогодняя ночь, рабочие корпоративы и прочие мероприятия, то хочется выглядеть идеально, не скрываясь за балахонистыми одеяними. Специально для этого существуют методы скрыть выпирающий низ живота: как моментально (визуально), так и более длительно, что приведет к реальному уменьшению этому участка тела.

Турецкая модель Холуд Бриче щедро делится своим секретом уменьшения низа живота с поклонниками.

В своем блоге турецкая модель показала себя с выпирающим животом. А потом продемонстрировала эффектное решение проблемы. Простая хитрость убирает живот всего за несколько секунд. И все это без изнуряющей диеты и многочасовых занятий в спортзале.

Визуально похудеть поможет следующий прием:

• надеть узкие джинсы (как вариант скини, если позволяет фигура);
• затянуть ремень на последней допустимой дырочке.

Это все. Выпрямите спину и посмотрите в зеркало. Вы увидите, что не только визуально пропадет живот, но и вы "потеряете" несколько килограммов. Сама модель шутливо называет эту хитрость "натяни штаны до горла".

Но это работает "на раз". А можно как-то избавиться от выпирающего животика насовсем или хотя бы на более продолжительное время? Да можно.

Как избавиться от живота без изнуряющей диеты и спорта

Желание действительно похудеть и избавиться от выпирающего живота вполне естественно. Да еще и без диет, изнуряющих физических упражнений. Похудеть помогут простые советы:

• выпрямитесь, расправьте плечи;
• пейте больше воды;
• следите за гормонами;
• тщательно пережевывайте пищу;
• занимайтесь "ленивой" гимнастикой.

Обратите внимание на последний пункт. "Ленивая" гимнастика нужна, чтобы мышцы запомнили положение при впалом животе. Для этого лягте на диван, поместите ноги на какую-то возвышенность, а под поясницу положите небольшой валик (например, скрученное полотенце). В таком положении проводите ежедневно по 20 минут. Уже спустя несколько недель вы увидите положительный эффект.

Напомним, вы спите, а жир сжигается – чай, который поработает для вас вместо похода в спортзал.

Ранее мы сообщали, как похудеть, когда после 18-ти "тянет" в холодильник: диетологи опровергли миф о лишних килограммах.