Ежегодно перед Пасхой верующие постятся 48 дней, чтобы подготовить тело и душу к светлому празднику. Этот период называется Великий пост и имеет много народных традиций.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
ПодписатьсяВ 2025 году Великий пост начался 3 марта и закончится 19 апреля, а 20 апреля украинцы будут встречать Пасху.
Некоторым людям не рекомендуется соблюдать пост. К таковым относятся: дети, беременные или кормящие женщины, военные, а также страдающие тяжелыми заболеваниями. Кроме того, всем, кто планирует соблюдать пост, рекомендуют проконсультироваться с врачом.
Для того чтобы душой и телом почувствовать радость и святость от приема пищи, она должна быть простой, но при этом разнообразной. В Великий пост запрещено злоупотреблять солью, сахаром и пряностями. Во время его проведения следует отдать предпочтение еде, приготовленной на пару. Однако не всем стоит ограничивать себя в употреблении мяса - детям до восьми лет, а также пожилым людям нельзя от него отказываться.
Очень важно во время поста употреблять оптимальное для организма количество воды. Кроме того, следует помнить о том, что полноценный и здоровый сон очень помогает справиться с дневными проблемами и испытаниями. Особенно это актуально в весенний период, когда увеличивается длительность светового дня после зимы.
Напомним, что можно и нельзя есть в Великий пост: ответы на самые популярные вопросы, все про кофе, мед и алкоголь.
Ранее мы сообщали про Великий пост 2025: питание по дням, когда будет Вербное воскресенье, Страстная неделя и Лазарева суббота.
