Каждый из нас от чего-то по-своему зависим, но самой большой проблемой, о которой говорят все психологи, учителя и социальные работники остается интернет. Какая она, жизнь вне сети и насколько сложно выйти из этого замкнутого круга?

Ответы на эти вопросы в своем блоге обнародовал член образовательного совета колледжа, социолог Мэтт Делани.

Само понятие интернет-зависимости он квалифицировал не иначе, как отдельную разновидность заболевания. Особую опасность, по мнению специалиста, составляет именно Facebook, который больше всего вредит психическому здоровью людей.

По подсчетам аналитиков, ежедневно мы в среднем проводим в социальных сетях не менее 50 минут, а пешком можем проходим не больше нескольких десятков шагов – очевидная угроза еще и физическому здоровью.

"Я не мог не вспоминать собственные привычки. Часто проверяю телефон, слежу за невероятным количеством роликов, где просто люди без всякого смысла трясутся на экранах – это никак не улучшает жизнь", - заверил Делани.

Он не берется судить, насколько негативно влияет использование Facebook или Google, и сам признается: всегда благосклонно относился к искусственному интеллекту, но впоследствии пересмотрел свою позицию.

Ни одна инновация, которая не приносит ничего хорошего в вашу жизнь, или наоборот – отнимает драгоценные минуты без причин, не стоит внимания – вот главная аксиома, которую вывел для себя исследователь.

"Пиво, например, никогда не поможет моей печени, а после эля вообще повышается риск травмироваться. Так же надо исследовать, что дадут те или другие цифровые продукты человеку", - подчеркнул он.

Социолог выделил даже несколько преимуществ, которые принесет частичный отказ от интернета, или по крайней мере уменьшение времени, проведенного в сети:

1. Улучшение физического и психического здоровья;

2. Сохраненные время, энергия и деньги;

3. Улучшение отношений с людьми в реальном мире;

4. Развлечения и радость, которые не подрывают целостного благополучия человека.

Как сообщал портал "Знай.uа", Google оставил целую страну без интернета.