Тягу к вредным продуктам и пагубным привычкам трудно искоренить. Если в какой-то момент мы задумываемся о негативном влиянии и последствиях, которые они влекут за собой это не останавливает многих людей отправиться в фаст-фуд, выпить алкогольного напитка и забыть о тренировках.

Рассмотрим 10 привычек, которые портят нашу жизнь:

Болеутоляющие
Злоупотребление болеутоляющими и противовоспалительными лекарствами, такими как ибупрофен, аспирин и других, вызывают поражение почек, после чего происходит полное нарушение их работы.

Соль
Соленая пища повышает давление, увеличивает нагрузку на почки, вызывает слабость и тошноту.

Сладкая газировка
Газированные напитки пагубно влияют на организм. Употребление более 250 грамм газировки в день приводят к проблемам с почками, у женщин образовывается целлюлит, вздутие живота, портится кожа.

Популярные статьи сейчас
Размер выплат изменится: что ждет пенсионеров в 2025 году "Бусификацию" обещают искоренить: ТЦК применят новый подход к мобилизации Масштабное мартовское повышение пенсий: 2300 получат не все Не напутайте с показаниями счетчиков в этом месяце: Нафтогаз обратился к украинцам
Показать еще

Обезвоживание
Вода - главный источник стабильной работы организма. С ней выводятся токсины, шлаки. При недостатке жидкости, кровь становится густой, то плохо сказывается на мочегого пузыря.

Мясо
Белок животного происхождения выводится из организма через почки, а злоупотребление мясными продуктами увеличивает нагрузку на этот орган. Когда они не способны справиться с нагрузкой это приводит к образованию в них камней.

Тренировки
Отсутствие тренировок не дает нам красивое и здоровое тело, а увеличение нагрузок плохо сказывается на работе мочевой системы.

Полуфабрикаты
Не секрет, что они содержат много соли, фосфора, канцерогенных веществ, что в итоге нарушает работу почек и не только.

Алкоголь
Алкоголь разрушает наш организм, а иногда и целую жизнь. Злоупотребление им ухудшает работу почек, которым при поступлении спиртных напитков в организм приходится работать в три раза больше.

Курение
Курение понижает кровяное давление, как следствие кровь начинает поступать медленно в почки. Как показывают результаты исследований, курильщики чаще всего страдают от нарушений работы почек.

Медикаменты от изжоги
Как утверждают медики, излишнее увлечение препаратами от изжоги, вызывают проблемы мочевой системы.

Ранее портал "Знай.ua" рассказал о том, что для приготовления очень многих блюд быстрой еды используют твердые виды маргарина с повышенным уровнем транс-изомеров жирных кислот. Что это означает? Это значит, что нет никакой разницы между тем, что вы поели быстрой еды или съели кусок торта, где в обеих продуктах содержится высокий процент животных жиров. В 30-35 лет из-за такого питания начинаются первые проблемы со здоровьем.