Названы полезнейшие добавки к чаю

Насколько полезен чай известно всем, особенно если вы предпочитаете зеленый тонизирующий чай. Горячая чашка может согреть в холодную погоду, подарить заряд бодрости, хорошего настроение и дать организму полезные вещества.

Чай очень полезен для здоровья, особенно если его дополнить чудодейственной силой добавок, которые разнообразят вкус и дадут пользу организму.

Рассмотрим несколько самых удачных добавок к чаю.

Кардамон
Покупайте целые зерна и старайтесь хранить в темном месте и плотно закрытой упаковке. Чтобы заварить вкусный и полезный чай, необходимо раздавить пару зерен кардамона и бросить в горячий напиток. Пейте такой чай при головных болях и проблемах с желудком.

Лимон
Богат витамином С. Заваривайте чай, после чего добавьте в него кусочек лимона. Этот дует поможет избавиться от симптомов простуды, повысит иммунитет.

Мята
Действует как успокоительное средство. Его рекомендуется пить перед сном. Еще мяту называют одним из лучших афродизиаков.

Чабрец
Его хорошо добавлять в заварку черного чая. Отличное средство для профилактики против ангины и бронхита. Старайтесь покупать чабрец на рынке специальный для чая.

Роза
Существует специальный чайный сорт розы. Ее можно купить в любом чайном магазине. Заваривать его необходимо максимально горячим и добавить туда несколько маленьких бутонов роз. Этот дуэт является лучшей профилактикой ЖКТ.

Корица
Добавляя небольшие кусочки в чай, вы улучшите вкус и работу метаболизма.

Ранее портал "Знай.ua" рассказал о том, что существует легенда об индейском долгожителе. Когда его спросили секрет здоровья и долгих лет, он показал сосуд, где был заварен мате.
Мате - экзотический напиток, по цвету и вкусу напоминающий зеленый чай. Он бодрит не хуже кофе и при этом имеет множество полезных свойств. Благодаря этому напитку можно укрепить иммунитет, улучшить память и привести нервную систему в порядок. Мате обогащает сердце кислородом, защищает от сердечных заболеваний. Мате богат на витамины А, В, С, Е, Р, железо, кальций, натрий, калий, медь.