Современный ритм жизни заставляет людей работать больше, уделяя намного меньше времени своему здоровью. И далеко не каждый может похвастаться заветными 120/80, ведь чаще всего от таких условий страдает сердечно-сосудистая система, сигнализируя повышением давления.

Как сообщает портал Сlutch, привести себя в форму можно даже не используя специальных лекарств. Ведь существует ряд продуктов, которые помогут справиться с этой проблемой.

Предлагаем ознакомиться с ними вместе.

Какао

Популярные статьи сейчас
Штрафы от ТЦК вырастут вдвое: уклонистов изрядно потрясут Пенсионерам приготовили доплаты: кто получит надбавку к пенсии более 2 тысяч гривен Доллары с "заначки" могут разочаровать: начали действовать новые правила обмена валюты Проработал 40 лет, а пенсия мизерная: в ПФУ обратилисб к украинцам, понравится не всем
Показать еще

Этот напиток улучшает состояние сосудов. Но налегать тоже не стоит, ведь какао считается очень калорийным.

Красный болгарский перец

Две штуки этого продукта удовлетворят потребность организма в витамине С. Гипертоникам стоит добавить его в свой ежедневный рацион.

Овсянка

Овсянка - это то, что поможет решить проблему с артериальным давлением. Овес обеспечивает организм клетчаткой и способствует его понижению.

Как ранее сообщал портал "Знай.ua", ученые нашли рецепт от проблем с памятью.