Сучасний ритм життя змушує людей працювати більше, приділяючи набагато менше часу своєму здоров'ю. І далеко не кожен може похвалитися заповітними 120/80, адже найчастіше від таких умов страждає серцево-судинна система, сигналізуючи підвищенням тиску.

Як повідомляє портал Сlutch, привести себе в форму можна навіть не використовуючи спеціальних ліків. Адже існує ряд продуктів, які допоможуть справитися з цією проблемою.

Пропонуємо ознайомитися з ними разом.

Какао

Популярні новини зараз
Нова підстава для затримання та доставки до ТЦК: адвокат попередив всіх чоловіків Ніхто не залишиться у тіні: ТЦК готують нововведення у військовому обліку ПриватБанк змінив правила грошових переказів ПриватБанк масово блокує рахунки українців: чому та як відновити доступ до рахунку
Показати ще

Цей напій поліпшує стан судин. Але налягати теж не варто, адже какао вважається дуже калорійним.

Червоний болгарський перець

Дві штуки цього продукту задовольнять потребу організму у вітаміні С. Гіпертонікам варто додати його до свого щоденного раціону.

Вівсянка

Вівсянка - це те, що допоможе вирішити проблему з артеріальним тиском. Овес забезпечує організм клітковиною та сприяє його зниженню.

Як раніше повідомляв портал "Знай.uа", вчені знайшли рецепт від проблем з пам'яттю.