С детьми на море: что нужно взять в аптечку для безопасного отдыха

Для того, чтобы семейная поездка с детьми на море стала удовольствием, а не превратилась в ряд проблем со здоровьем, аптечка должна содержать ряд основных средств, в частности, жаропонижающие и сорбенты.

Об этом рассказала врач-педиатр высшей категории медицинского центра Into-Sana, кандидат медицинских наук Анна Гнилоскуренко.

"Аптечка в дорогу должна содержать основные средства: прежде всего, жаропонижающее, сорбенты, которые могут помочь в случае каких-либо функциональных нарушений, средства для первичной обработки ран. Также это могут быть антисептики для обработки кожи. Также мы, как правило, берем средства от укусов и, конечно же, противоаллергическое, особенно, если ребенок аллергик. Но даже если ребенок не является аллергиком, в любом случае противоаллергические средства должны находиться в аптечке. Также родители, особенно, если ребенок едет за границу, как правило оформляют страховку. Потому что в случае каких-то тяжелых ситуаций лучше не заниматься самолечением, а все-таки обратиться к квалифицированному медицинскому персоналу", - рассказала педиатр.

По словам врача, для того, чтобы отдых на море прошел хорошо, прежде всего, пребывание на солнце не должно быть длительным. Утром это с 8:00 до 11:00. И, как правило, после 16 часов можно выходить на море. Вот этот промежуток - с 11до 16 часов - пик максимальной солнечной активности. И находиться на солнце в это время не полезно никому, ни взрослым, ни детям. И даже если использовать солнцезащитные кремы, содержащие SPF фактор, даже очень сильные средства - результат может быть плачевный.

При длительном пребывании на солнце летом можно получить тепловой удар. Как правило, это сопровождается повышением температуры до 39 и до 40 градусов. Может болеть голова, все это может сопровождаться и рвотой на фоне высокой температуры.

Если у ребенка возникнет такое очень плохое самочувствие, его обязательно нужно показать педиатру. Если же эта ситуация начинается, когда ребенок находится на пляже, его нужно перенести в прохладное место. Температуру нужно сбить, если она очень высока. И дать ребенку возможность отдохнуть.