Украинцы привыкли ездить на отдых всей семьей, но часто отпуск может принести кучу неприятностей, особенно, если вместе с вами – дети. Впрочем, если придерживаться основных "золотых правил мамы", то ничего страшного с малышом не случится, а нервы родителей будут в полном порядке.

Соответствующее мнение в своем блоге высказал известный кандидат наук, детский врач Евгений Комаровский.

Еда

Детей не нужно "пичкать" едой: они вполне нормально адаптируются ко всем условиям и не так часто испытывают голод, как вам кажется. Исключение – болезни сердца и сосудов. Здесь нужна консультация медика.

Грудное вскармливание

Не стоит переводить малыша на прикорм ради нескольких дней на море – это может негативно повлиять на самочувствие

Купание

Сидение в воде по нескольку часов уже стало доброй традицией украинцев, особенно – маленьких. Однако, это очень вредно и следует постоянно делать перерывы между купаниями. На пляже также нельзя находиться целый день, ведь вы рискуете получить солнечный удар, а дети – тем более.

Проверить все

Перед поездкой определите место проживания, рацион для ребенка, приобретите солнцезащитные средства, оформите страховку, найдите места первой помощи – и только тогда свободно отправляйтесь в путешествие.

Аптечка

Первое, что следует иметь маме при себе – средство для пероральной регидратации, солевые капли для носа, жаропонижающие средства, противоаллергические. Могут понадобиться и антибиотики, в зависимости от того, куда едете.

"Отдыхать - это огромное искусство, ему нужно учиться и учиться", - подытожил Комаровский.

Как сообщал портал "Знай.uа", украинцам рассказали, как сэкономить на отпуске за границей.