Українці звикли їздити на відпочинок всією родиною, але часто відпустка може принести купу неприємностей, особливо, якщо разом із вами – діти. Втім, якщо дотримуватися основних "золотих правил мами", то нічого страшного із малечею не трапиться, а нерви батьків будуть у повному порядку.

Відповідну думку у своєму блозі висловив відомий кандидат наук, дитячий лікар Євген Комаровський.

Їжа

Дітей не потрібно "напихати" харчами: вони цілком нормально адаптуються до всіх умов і не так часто відчувають голод, як вам здається. Виключення – хвороби серця та судин. Тут потрібна консультація медика.

Грудне вигодовування

Популярні новини зараз

Прощавайте, пакети для пакетів: Україна відмовилася від пластикових кульочків - озвучено розміри штрафів

Роман Свічкаренко пішов від "Холостячки" Злати Огнєвіч через дружину: "У мене всередині почуття"

Зірка "Школи" Анна Трінчер залишилася без житла: навіть Павло Зібров не допоміг

Злата Огнєвіч поскаржилася на хейт після "стриптизу" на "Холостячці": "Закомплексовані..."

Показати ще

Не варто переводити малечу на прикорм заради кількох днів на морі – це може негативно вплинути на самопочуття

Купання

Сидіння у воді по кілька годин вже стало доброю традицією українців, особливо – маленьких. Проте, це дуже шкідливо і слід постійно робити перерви між купаннями. На пляжі також не можна знаходитися цілий день, адже ви ризикуєте отримати сонячний удар, а діти – тим паче.

Перевірити все

Перед поїздкою визначте місце проживання, раціон для дитини, придбайте сонцезахисні засоби, оформіть страховку, знайдіть місця першої допомоги – і тільки тоді вільно відправляйтеся у подорож.

Аптечка

Перше, що слід мати мамі при собі – засіб для пероральної регідратації, сольові краплі для носа, жарознижувальні засоби, протиалергічні. Можуть знадобитися й антибіотики, в залежності від того, куди їдете.

"Відпочивати - це величезне мистецтво, йому потрібно вчитися і вчитися", - підсумував Комаровський.

Як повідомляв портал "Знай.ua", українцям розповіли, як заощадити на відпустці за кордоном.