Делать вакцинацию, или отказаться? Надевать два свитера, или наоборот – не переборщить с теплой одеждой? Эти и другие вопросы часто возникают у родителей, которые хотят уберечь своего ребенка от простуды в зимние холода.

Но врач-педиатр Евгений Комаровский предупреждает: лучше укрепить иммунитет без лишних лекарств и фанатизма, сообщает Clutch.

Для этого нужно усвоить основную форму "Да или нет", - что разрешено, а от чего лучше отказаться:

Правила здоровья от Комаровского:

"Да" - чистоте, "нет" - стерильности

"Да"- контролю параметров воздуха (температура, влажность, чистота)⠀

"Нет" - перегреву и накопителям пыли

"Да" - физической нагрузке

"Нет" – телевизору и сладостям

Врач также добавляет: не стоит злоупотреблять медикаментами без лишней нужды, и главное – стараться как можно меньше позволять ребенку пользоваться гаджетами.

"С мамой и папой - интереснее, чем со смартфоном", - уверен Комаровский.

Популярные статьи сейчас
"Подписки" от ПриватБанка: клиент предупредил о тарифном подвохе 19 400 грн зимней помощи: Кабмин выплатит пенсионерам, субсидиантам и людям с инвалидностью Перевод часов не отменили: Украина перейдет на зимнее время даже раньше В Украине может возникнуть дефицит: чем следует запасаться
Показать еще

Смотрите: как лечить насморк, советы от Комаровского

Как сообщал портал "Знай.uа", названы травы, которые спасут от простуды зимой.