Делать вакцинацию, или отказаться? Надевать два свитера, или наоборот – не переборщить с теплой одеждой? Эти и другие вопросы часто возникают у родителей, которые хотят уберечь своего ребенка от простуды в зимние холода.

Но врач-педиатр Евгений Комаровский предупреждает: лучше укрепить иммунитет без лишних лекарств и фанатизма, сообщает Clutch.

Для этого нужно усвоить основную форму "Да или нет", - что разрешено, а от чего лучше отказаться:

Правила здоровья от Комаровского:

"Да" - чистоте, "нет" - стерильности

"Да"- контролю параметров воздуха (температура, влажность, чистота)⠀

"Нет" - перегреву и накопителям пыли

"Да" - физической нагрузке

"Нет" – телевизору и сладостям

Врач также добавляет: не стоит злоупотреблять медикаментами без лишней нужды, и главное – стараться как можно меньше позволять ребенку пользоваться гаджетами.

"С мамой и папой - интереснее, чем со смартфоном", - уверен Комаровский.

Популярные статьи сейчас
Хлеб подорожал на 47%, гречка — по 15,69 грн: супермаркеты обновили ценники Пенсионерам выдают бесплатный сахар: как получить гуманитарную помощь Школы переходят на 12-летнее обучение: старшеклассники будут выбирать профиль после 9 класса Школы будут учиться до 30 июня: Кабмин утвердил новый график
Показать еще

Смотрите: как лечить насморк, советы от Комаровского

Как сообщал портал "Знай.uа", названы травы, которые спасут от простуды зимой.