Робити вакцинацію, чи відмовитися? Вдягати два светри, чи навпаки – не перебільшити теплим одягом? Ці та інші питання часто виникають у батьків, котрі хочуть вберегти свою дитину від застуди у зимові холоди.

Але лікар-педіатр Євген Комаровський попереджає: краще укріпити імунітет без зайвих ліків та фанатизму, повідомляє Clutch.

Для цього потрібно засвоїти основну форму "Так чи ні", - що дозволено, а від чого краще відмовитися:

Правила здоров'я від Комаровського:

Популярні новини зараз
Індексація пенсій у 2025 році буде не для всіх: хто опиниться за бортом підвищень Податкова перевіряє українців за кордоном: що вже відомо "Бусифікацію" обіцяють викорінити: ТЦК застосують новий підхід до мобілізації Пенсіонерам "навісять" новий фінансовий тягар: ніяких пільг не чекайте
Показати ще

"Так" - чистоті, "ні" - стерильності

"Так"- контролю параметрів повітря (температура, вологість, чистота)⠀

"Ні" - перегріву і накопичувачам пилу

"Так" - фізичним навантаженням

"Ні" – телевізору та солодощам

Лікар також додає: не варто зловживати медикаментами без зайвої потреби, і головне – намагатися якнайменше дозволяти дитині користуватися гаджетами.

"З мамою і татом - цікавіше, ніж зі смартфоном", - впевнений Комаровський.

Дивіться: як лікувати нежить, поради від Комаровського

Як повідомляв портал "Знай.ua", названо трави, які врятують від застуди взимку.