Украинская кухня не только одна из самых вкусных в мире, блюда готовятся с любовью и приходят к вкусу всем гостям, которые приезжают из далеких стран. А еще украинские блюда очень полезны.

Специалисты выделили пять самых полезных блюд, которые мы знаем и любим с детства, а на их приготовление не требуется много времени и потерь.

5 место

Вареники. В украинской кухне это блюдо готовится с различными начинками, и каких только нет. Их любят и с мясом, и овощами, с ягодами и даже с крапивой.

Впрочем накориснішими считают именно вареники с вишнями.

Популярные статьи сейчас
Украинцы смогут получить денежную компенсацию: кому следует обратиться в отделение "Ощадбанка" ВПЛ предложат начать жизнь с чистого листа: как это сделать Украинцев призывали не откладывать на завтра: можно подать заявление на пенсию в считанные минуты Коммунальные платежи отменяются: названа категория лиц, которой можно не платить
Показать еще

Для всех, кто желает похудеть, рекомендуется ужинать именно этим блюдом. Но чтобы вареники были полезными, готовить их нужно из муки твердых сортов пшеницы.

4 место

Сырники. Именно они помогут иметь идеальное волосы, зубы, ногти и кожу.

3 место

Холодец. Традиционное украинское блюдо. Чаще всего готовят на новогодние праздники. Он очень полезен для суставов, дыхательных путей и легких.

2 место

Борщ. Конечно же борщ – это звезда нашей кухни. Его считают просто источником витаминов и минералов. Его модная приготовить и очень сытным на бульоне с мясом и довольно легким диетическим, просто овощным.

1 место

Сало. Так именно этот продукт, национальная гордость украинцев считается самым полезным. Свежее охлажденное сало. Оно содержит насыщенные жиры, необходимые для иммунитета и здоровья нервной системы.

Напомним, диетологи рассказали о пять продуктов, которые считают эликсиром молодости, а среди них есть такие, которые мы потребляем ежедневно.

Как сообщал Знай.uа, эксперты дали несколько советов, как с легкостью сказать перееданию "нет".

Также Знай.uа писал, что эксперты в области правильного и сбалансированного питания все время раскрывают новые тайны тех или иных продуктов. На этот раз под их прицел попали продукты, которые всегда считались полезными, однако как оказалось, их лучше отодвинуть подальше.