Служба ВВС провела один из наиболее масштабных анализов, касающихся влияния соцсетей на нашу психику. Результаты исследования   показали, что активное использование соцсетей вызывает ряд навязчивых эмоциональных состояний. Пользователи начинают страдать от заниженной самооценки, испытывать чувство зависти, острее ощущать одиночество и нехватку полноценных отношений. С другой стороны, эмоционально нестабильные люди получают в социальных сетях большую поддержку, сообщая друзьям о своих переживаниях.

Основная проблема заключается в том, что большинство пользователей публикуют в социальных сетях преимущественно красивые фотографии, где они стараются выглядеть более счастливыми, успешными и богатыми, чем они есть на самом деле. Не все способны адекватно воспринимать такие фотографии. Причем, как показали исследования, женщины больше склонны переживать из-за своей внешности и успешности под влиянием чужих публикаций, чем мужчины.

Также стало известно, что количество социальных сетей, которыми пользуется человек напрямую влияет на уровень его тревожности. Особенно сильное беспокойство вызывает страх пропустить приглашение на мероприятие. Негативные публикации имеют двоякое действие. С одной стороны они позволяют выпустить пар, с другой создают эффект непрерывного потока негатива. Однако, как отмечают исследователи, уровень стресса от прочтения негативных публикаций обычно не бывает очень высоким.

Ранее портал "Знай.uaсообщал о способе борьбы со смарт-зависимостью