Гігієна порожнини рота – це одна з обов'язкових умов міцного імунітету. Люди, котрі постійно чистять зуби, рідко замислюються над тим, скільки користі насправді приносить така процедура.
Підпишись на наш Viber: новини, гумор та розваги!
ПідписатисяНімецькі дантисти визначили п'ять причин для того, аби кожен перед сном обов'язково робив це щовечора, пишуть "Новини-Н".
1. Профілактика карієсу.
Чищення зубів перед сном не тільки запобігає скупченню бактерій в залишках їжі у зубах, але також знижує ризик появи карієсу. Його викликає зубний наліт.
2. Захист від хвороб ясен.
Чищення зубів двічі на день знижує ризик розвитку періодонта. Кровоточивість і запалення ясен викликає скупчення каменів, що виникає у разі відсутності вечірнього чищення зубів.
3. Профілактика неприємного запаху з рота.
Запах з рота дуже часто є ознакою того, що людина не чистить зуби. Частки їжі, що залишилася в ротовій порожнині, сприяють розмноженню бактерій. Останні у свою чергу виділяють хімічні речовини, що і провокують неприємний запах.
Читайте також: Вчені сказали, що "виключно" шкідливо для зубів
4. Схуднення.
Чищення зубів перед сном не тільки забезпечує свіжість подиху, а й захищає від нічного переїдання. Тут справа у психології. Людина, яка почистила зуби, не стане заглядати у холодильник, аби знову не йти у ванну кімнату.
5 Захист серця.
За висновками фахівців, від стану порожнини рота залежить і здоров'я серцево-судинної системи. Бактерії, котрі викликають утворення зубного нальоту і каменів, можуть потрапити в кровотік, досягти артерій і викликати тромби. Це є причиною внутрішніх крововиливів і руйнування артерій, що сприяє хворобам серця і судин.
Раніше "Знай.ua" писав, що робити, коли немає можливості провести процедуру дорогого професійного відбілювання в кабінеті стоматолога
