Бразильські медики з'ясували закономірність, згідно з якою сидячий спосіб життя призводить до збільшення ризику передчасної смерті.

Як повідомляє портал neboley, дослідження авторів опубліковано в American Journal of Preventive Medicine.

За оцінками вчених, сидіння на стільці більше трьох годин на добу пов'язано з 3,8 відсотками смертей у світі. З іншого боку, якщо людина в добу сидить на стільці біля (але не більше) трьох годин, то в середньому це підвищує його тривалість життя на 0,2 рока. Зниження кількості часу, проведеними людьми на стільці, на 50 відсотків (або дві години) в день може скоротити число смертей, пов'язаних з сидячим способом життя, в три рази.

У своєму дослідженні вчені провели аналіз робіт з 54 країн, в яких описувалася зв'язок способу життя і даних про смертність в період з 2002 по 2011 роки. Всього, за оцінками вчених, сидячий спосіб життя погубив близько 433 тисяч чоловік. Найвищі показники смертності були в країнах, розташованих в західній частині Тихого океану, а також в Європі і Північній Америці. Найнижчі - у державах Південно-Східної Азії.

Читайте також: Какие витамины помогут сохранить молодость

Популярні новини зараз
Пенсіонерам приготували доплати: хто отримає надбавку до пенсії понад 2 тисячі гривень Українцям приготували нові виплати: хто отримуватиме 4500 грн щомісяця Долари з "заначки" можуть розчарувати: почали діяти нові правила обміну валюти Пропрацював 40 років, а пенсія мізерна: у ПФУ звернулися до українців, сподобається не всім
Показати ще

Також вчені відзначили, що інтенсивні фізичні вправи не позначаться на зниженні показників смертності в разі, якщо буде зберігатися сидячий спосіб життя. Отримані дані фахівці планують використовувати для ефективного планування розкладу співробітників.