Вираз "нудьга смертна" набув серйозності після того, як британські вчені довели, що гаяння часу скорочує життя.

Психологи провели масштабне дослідження за участю більше ніж 7 тисяч державних службовців. Їх розділили на дві групи - нудьгуючі та задоволені життям.

Фахівці спостерігали за життям піддослідних 25 років і з'ясували, що ризик передчасної смерті у людей без хобі і захоплень на 40% перевищував цей показник у другій групі.

На думку вчених, нудьга призводить до проблем серця та психіки. Додає проблем і те, що зазвичай порожнечу в житті люди намагаються заповнити алкоголем, курінням або наркотиками.

Читайте також: Психологи назвали трьох китів міцних стосунків

Популярні новини зараз
Україну накриє арктична зима: Новий рік зустрінемо з 20-градусними морозами "Пакувати" будуть не тільки ТЦК: експерт розповів, як можуть змінити мобілізацію у 2026 році Нечесна індексація: чому пенсіонери отримують менше, ніж повинні Нові ліміти на карткові перекази: які обмеження діють і кого стосуються
Показати ще

А ще психологи помітили, що жінки частіше скаржилися на нудне життя, ніж чоловіки. Також нудно живеться молодим фахівцям і обслуговуючому персоналу.

Щоб не стати жертвою нудьги, фахівці рекомендують не фокусуватися на своїх проблемах і проводити більше часу поруч із цікавими та життєрадісними людьми.

Як раніше повідомляв інформаційний портал "Знай.ua", психологи розповіли про користь егоїзму.