Ліан Уорд - блогер з Австралії. Вона розкрила своїм передплатникам секрет ідеальної фігури, яку на фотографіях демонструють багато моделей в соціальних мережах.

Про це повідомляють зарубіжні ЗМІ. Ліан пояснила, чому фінтес-моделі завжди відмінно виглядають в кадрах. Вся справа в правильних позах і хорошому освітленні, яке покращує їх зовнішність. Ліан вважає, що не можна прагнути бути схожими на моделей з соціальних мереж, адже в реальному житті навіть вони виглядають зовсім не так.

Ліан Уорд - 28 років. Родом вона з австралійського міста Брісбен, працює дієтологом і вже кілька років веде свій аккаунт в Instagram, де розповідає про правильне харчування. Однак, за словами блогера, були часи, коли вона сама потребувала раді експерта в даній області.

"Я була однією з дівчат, які одержимі тим, щоб мати "инстаграмну" попу. Моя генетика не благословила мене на натуральну п'яту точку в формі персика. Тому я зібралася перетворити мою широку і плоску попу в одну з тих, що я постійно бачила на фото в соцмережах", - зізналася Ліан.

Щоб домогтися бажаного, вона почала тренуватися. Цілий рік Ліан займалася фізичними вправами, а також сиділа на спеціальній дієті, але ефект практично був відсутній.

Популярні новини зараз
Штрафи від ТЦК зростуть вдвічі: ухилянтів добряче потрусять Масштабне березневе підвищення пенсій: 2300 отримають не всі Пенсіонерам приготували доплати: хто отримає надбавку до пенсії понад 2 тисячі гривень Мобілізацію урівняли для всіх: українцям оголосили вердикт щодо економічного бронювання
Показати ще

"Я так хотіла красиву і округлу попу, що тренувалася, їла і тренувалася знову. Але після року виснажливих тренувань побачила лише невеликі результати - мої сідниці збільшилися зовсім небагато", - поскаржилася дівчина.

Одного разу дівчина зустріла одну з моделей, якою захоплювалася багато років в соціальних мережах. Побачивши її, Ліан не повірила своїм очам: фігура моделі абсолютно не відповідала тому, що вона бачила на фотографії в її профілі.

Блогер так здивувалася, що вирішила ризикнути і прямо запитати у моделі про причини такої трансформації. На щастя, її кумир відреагувала спокійно і посміялася над питанням, пояснивши, що у красивих фотографій Instagram є один простий секрет - пози.

Після цієї зустрічі Ліан перестала ганятися за ідеальними фото, а навпаки, вирішила показати і своїм передплатникам можливості вибрати правильні пози на фотографіях і ракурс зйомки.

Для тих, хто все ж захоче схуднути швидко - це відео:

Правильному вибору світла Ліан приділяє особливу увагу. Її фото показують, що при природному освітленні шкіра на фото буде виглядати ідеально.

Як повідомляв раніше портал "Знай.uа" візуально приховати зайві кілограми можна за допомогою правильно підібраного одягу. Особливо це важливо навесні. Вітаються сукні вільного крою з великою кількістю дрібних об'єктів на їх поверхні - для відволікання уваги.