Осталось совсем немного времени до новогодне-рождественских праздников и в Украине традиционно начался сезон мандаринов.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
ПодписатьсяЧитайте Знай в Google News!
Однако этот фрукт не всем одинаково полезен и имеет строгие противопоказания. Настоящие и спелые мандарины - сладкие. В них содержится до 10,5% сахара, витамины С, В1, В2, провитамин А, свободные органические кислоты, фитонциды, пектиновые вещества и минеральные соли. Об этом пишет .
Период созревания этих вкусных плодов любимых многими выпадает на конец осени и начало зимы. Специалисты рекомендуют ограничивать употребление мандарин беременным женщинам, особенно на последних сроках. Также их стоит аккуратно употреблять мамам, кормящим грудничков.
Кроме того, следует полностью отказаться от мандаринов тем, у кого есть проблемы желудочно-кишечного тракта. Ведь большое количество кислоты негативно повлияет на язву, колит и гастрит. В этом случае такое ограничение касается не только мандарин, но и любых других цитрусовых фруктов.
Однако, людям, у которых нет особых противопоказаний, также стоит быть осторожнее с мандаринами. Употребление их в неограниченном количестве, может спровоцировать аллергическую реакцию - крапивницу, сыпь на коже, а в тяжелых случаях отеки и даже анафилактический шок.
Обязательно подпишись на наш канал в Viber чтобы не пропустить самое интересное
Напомним, . ТОП 10 стран мира, куда хотят переехать больше всего людей
Как сообщал портал "Знай.uа", . 1 декабря исполнился год со дня гибели двух Героев Украины
Также "Знай.uа" писал, . На государственном портале "действие" появится новый раздел
