Красный перец – один из самых полезных овощей на нашем столе. Однако для некоторых людей он может оказаться ядом.

Красный, желтый, зеленый сладкий перец отлично борется с осенней депрессией. А все благодаря содержанию в нем таких витаминов, как каротин, С, В1, В2, В9, Р, РР. Эти витамины помогут побороть бессонницу, упадок сил и повышенную раздражительность.

Минеральный состав перца – калий, кальций, натрий, фтор, фосфор, медь, йод, марганец, хлор, цинк, хром, сера и кобальт – эффективно борется с анемией, укрепляет ногти и волосы, а также -повышает иммунитет.

Стенки сосудов поможет укрепить аскорбиновая кислота в сочетании с витамином Р. Перец полезен при заболеваниях крови, кровоточивости десен, ломкости сосудов, препятствует образованию тромбов и понижает артериальное давление.

Кроме того, паприка стимулирует выделение желудочного сока. Поэтому она является отличным стартером во время обеда, улучшает перистальтику кишечника и пищеварение.

Популярные статьи сейчас
"Охота" на уклонистов? На дорогах запускают мобильные блокпосты – что это значит Пенсионерам повысят пенсии: у кого потяжелеют кошельки Украина на грани трудового коллапса: кому придется работать до глубокой старости От ТЦК больше не скрыться: появилась новая система оповещений – будут приходить мгновенно
Показать еще

Однако, людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта красный перец противопоказан. Он может обострять гастрит и язву желудка и двенадцатиперстной кишки.

Опасна паприка и при тяжелой форме стенокардии, нарушениях сердечного ритма, гипертонии, а также - при острых нервных заболеваниях, сообщает портал "4mama".

Как ранее сообщал информационный портал "Знай.ua", диетологи рассказали, какая осенняя ягода лечит ревматизм.