Врачи рассказали, какие продукты помогут укрепить мужское здоровье.

"Для решения проблем с простатой достаточно правильно питаться, правда такие меры подойдут для профилактики или же на ранних стадиях дисфункций половой системы", - сообщает сайт Ukr.Media.

Важный компонентом мужского рациона питания являются морепродукты: устрицы, жирная рыба, раки. Эти продукты улучшают эректильные свойства за счет содержания омега-3 и омега-6 кислот.

Также мужчинам стоит употреблять яйца, что богаты на белок, необходимый для строительства половых гормонов.

Не менее важным есть наличие в ежедневном питании орехов, особенно, если их сочетать с натуральным медом. Эти продукты полезны для улучшения кровообращения.

Популярные статьи сейчас
Переселенцев будут расселять в заброшенные здания По 2600 гривен ежемесячно: украинцы получат бонус к пенсии Клиенты ПриватБанка смогут получить компенсацию до 15 тысяч гривен Новая Почта приостанавливает обработку посылок: с Temu и Алиэкспресс товаров не дождетесь
Показать еще

Также ускоряют кровообращение и выполняют бактерицидное действие чеснок и лук.

Врачи советуют мужчинам не забывать о сельдерей и имбирь, корни этих растений содержат андростерон - гормон, отвечающий за эрекцию.

Как писал информационный портал "Знай.иа", любители пива поголовно умирают от рака простаты.