Лікарі розповіли, які продукти допоможуть зміцнити чоловіче здоров'я.

"Для вирішення проблем з простатою достатньо правильно харчуватись, щоправда такі міри підійдуть для профілактики або ж на ранніх стадіях дисфункцій статевої системи", - повідомляє сайт Ukr.Media.

Важливий складником чоловічого раціону є морепродукти: устриці, жирна риба, раки. Ці продукти покращують еректильні властивості за рахунок вмісту омега-3 і омега-6 кислот.

Також чоловікам варто вживати яйця, що багаті на білок, що необхідний для будівництва статевих гормонів.

Не менш важливою є наявність в щоденному харчуванні горіхів, особливо, якщо їх поєднувати з натуральним медом. Ці продукти корисні для покращення кровообігу.

Популярні новини зараз
Кілька масованих ударів "шахедами": ворог накопив армаду дронів, коли битимуть Пенсіонерам готують мізерний бонус: хто отримає 944 гривні ПриватБанк скасував комісію: для кого діють пільгові умови ПФУ ходитиме з перевірками по домівках: за що можуть скасувати субсидію
Показати ще

Також прискорюють кровообіг та виконують бактерицидну дію часник та цибуля.

Лікарі радять чоловікам не забувати про селеру та імбир, корені цих рослин містять андростерон - гормон, що відповідає за ерекцію.

Як писав інформаційний портал "Знай.ua", любителі пива поголовно вмирають від раку простати.