Лікарі розповіли, які продукти допоможуть зміцнити чоловіче здоров'я.

"Для вирішення проблем з простатою достатньо правильно харчуватись, щоправда такі міри підійдуть для профілактики або ж на ранніх стадіях дисфункцій статевої системи", - повідомляє сайт Ukr.Media.

Важливий складником чоловічого раціону є морепродукти: устриці, жирна риба, раки. Ці продукти покращують еректильні властивості за рахунок вмісту омега-3 і омега-6 кислот.

Також чоловікам варто вживати яйця, що багаті на білок, що необхідний для будівництва статевих гормонів.

Не менш важливою є наявність в щоденному харчуванні горіхів, особливо, якщо їх поєднувати з натуральним медом. Ці продукти корисні для покращення кровообігу.

Популярні новини зараз
Прогноз приголомшив і цивільних, і військових: вчені назвали дату завершення війни в Україні Пенсіонери витрачають тисячі гривень: пільги, про які мало хто знає Безкоштовно більше не буде: ПриватБанк запроваджує плату за популярну послугу - коли почне діяти "Попереду кривава осінь": командир ЗСУ порадив українцям готуватись до найгіршого
Показати ще

Також прискорюють кровообіг та виконують бактерицидну дію часник та цибуля.

Лікарі радять чоловікам не забувати про селеру та імбир, корені цих рослин містять андростерон - гормон, що відповідає за ерекцію.

Як писав інформаційний портал "Знай.ua", любителі пива поголовно вмирають від раку простати.