Практика медитации способна помочь ветеранам войны избавиться от хронической боли после ранений. Она позволяет человеку принять боль и реагировать на него с меньшим стрессом.

Это подтверждают результаты нового исследования, проведенного американскими учеными, пишет "Телеграф".

Медики отмечают, что самой распространенной причиной боли у участников боевых действий является повреждение опорно-двигательного аппарата. Также хронические болевые ощущения сопровождают тех ветеранов, которые перенесли черепно-мозговую травму.

В эксперименте ученых, в котором принимали участие девять ветеранов, четыре человека изучали практику медитации, в то время как пятеро других добровольцев не делали этого. Участники вернулись из мест боевых действий с хронической болью и умеренными травматическими повреждениями головного мозга.

Читайте также: Йога заменит подросткам антидепрессанты

Популярные статьи сейчас
Пенсионеров заставят вернуть часть выплат государству Всех мужчин заставят установить "Резерв+": какие изменения ожидают мобилизацию Украинцам разрешили не платить за коммунальные услуги: когда счета можно "заморозить" Надеются все, но почувствуют немногие: чего ждать от индексации пенсий в 2025 году
Показать еще

Пациенты посещали сеансы медитации дважды в неделю и занимались самолечением дома. За восемь недель они приобрели таких полезные навыки как внимательность и осознание. Это позволило им использовать медитацию в качестве инструмента, который помогает управлять болью.

Вияснилось,медитация позволяет управлять болью в течение длительного времени, в то время как распространенные в борьбе с этой проблемой опиоиды дают кратковременный эффект.

Кроме того, как писал ранее Znaj.ua, обезболивающие препараты способны значительно усиливать боль после того, как человек перестает их принимать.